回顾我们从小接受的学习，其实都是有系统的。通过学习，让我们建立起自己的知识体系，建立起自己对这个世界的认知。同样的学习，有的人掌握了绝大多数的内容，有的人只掌握了皮毛。论语当中孔子说道，学而不思则罔，思而不学则殆，学习不思考就会迷茫，光思考不学习很快就快挂了，所以思考和学习合二为一。
第一部分学习的含义：学习按定义分为广和狭义的。
1、广义：通过经验产生行为，贯穿一生
2、狭义：通过各种手段获得知识和技能
举个例子：阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践，找到相对应的小图标，就更容易理解，这就是学习。
学习三阶段（关键词：KSA）1知识knowledge、2技能skill、3意识aware，包括表意识和潜意识，通过大量的训练养成神经通路、肌肉习惯和思考方式。通过学习获得经验获得成长的过程。
第二部分是建构主义：建构主义是由著名的瑞士心理学家皮亚杰提出的。
关键词，强调主动学习，原有知识的理解和建构新的理解。
两方面：一方面，新信息意义建构，二方面，原经验改造和重组。
三个过程：同化，顺应，平衡。
同化，即把原有知识和新知识产生连接并内化的过程。
顺应，新旧知识形成新系统的过程。
平衡，即新的知识打破原有局面，产生不平衡，通过上面两个阶段的内化，达到新平衡的过程。
案例：组织的定义：多要素组成和联系起来的系统。
同化：主：组织，谓：联系，宾：系统，理解就是同化的过程。
顺应：过往经历信息的对接实现目标就是顺应的过程。
平衡：具体的组织图标，党团组织等。
案例：企业内刊：集合知识和经验的呈现和有效的梳理，认知结构，螺旋上升。
第三部分是有效利用大脑：
三位一体：1大脑分为三个部分爬行动物脑，边缘系统和新皮质。让人类区分于其他动物的就是大脑新皮质部分。2新皮质又分为左右两个大脑，中间有胼胝体连接。左右脑之间的使用越频繁，胼胝体越发达，左脑理性右脑感性。3在上一章提到的快速阅读方法，从眼睛到视觉中枢再到理解记忆跟本章的照相记忆有异曲同工之妙。多练习提高反应速度，是有效利用大脑的重要方法。大脑在收到信息才能加工运作，眼睛是信息输入的重要器官之一。眼脑反应：眼脑之间信息传递加工的速度；右脑有独特的照相记忆功能，提高眼脑反应的最佳途径；通过快速阅读和舒尔特方格，帮助训练右脑的照相记忆功能，提高眼脑反应速度。
第四部分是升级思维系统：分三个步骤：呈现知识，扩充体量，形成系统。通过思维导图做有效梳理，呈现知识。通过大量练习扩充体量。最后由平衡到不平衡，到新的平衡形成自己的知识系统。
四、升级思维系统
1、思维导图：1.0知识的呈现，2.0理解运用，升级思维系统通过：呈现知识➡️扩容体量➡️形成系统，不断完善。课程笔记：记录重点和难点。
2、读书笔记：知识呈现识记➡️编码储存梳理逻辑➡️再认或再现形成系统。
3、深度慢阅读：阅读计划➡️快速阅读➡️梳理关键词笔记
4、升级：知识呈现扩容形成系统。
当我们阅读一本书的时候，可以借鉴丽芳老师不断的运用认知结构，建构主义的经验，可以先进行阅读计划，第二进行快速阅读，第三，梳理关键词笔记的方式进行。从而让我们获得更多的知识和能力。