木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第二七七天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年1月29日

天气晴天

温度14-23度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间

就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就整理了一些资料

弄完以后

找了视频资料来看

看完以后

就去找一个苹果来吃

然后就开电脑找书来看

看到中午以后

就去睡了一觉

起来了以后

就去上厕所和洗脸

然后就到房间开电脑

并找了视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

看了一会以后

就去找了一点芭蕉来吃

还有喝了一点水

然后就换衣服出门

骑车去懒得打理的地拍摄

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

拍摄完以后

回到家

到房间就继续看书

看完以后

然后就去读了《大学》这本书

读完以后

就去静坐

下坐以后

就写了静坐日志

写完以后

就开电脑找了视频资料来看

看完以后

又继续找书来看

看完一些以后

就去弄点葡萄干来吃

还喝了一些水

接着回来继续看书

看完以后

就去读了老子的《道德经》

读完以后

就找了电影来看

看完一半以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

先继续看电影

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪

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