D3断舍离-行动到动机

“断舍离，回归到本质是我们自己爱自己的一种能力，表现出来的是明确事物重点，懂拒绝，懂选择的一种能力。”Grace的这句话，是我从接触断舍离这个概念以来最打动我的一种解读，不能更赞。它从断舍离这个动作深挖到动作背后的动机。同时还从人事物三个维度进行自己的事例来进行分析。

  晚上，跟异地老公进行今日情感沟通时，分享了今天的所学所感，以及自己在懵懂中在做的事。最后老公延伸了他的思考，他说，懂选择很对，但更重要的是要有选择的能力，毕竟很多时候，我们是知道自己的选择的，和拒绝的人事物，但是迫于自己目前能力不足，而不得不做了妥协。我想，这才是我参加个人训练营的目的吧，通过不同维度的梳理，来不断提高自己真正想提高的能力。也就是说，为断舍离打好坚实的基础。

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  下面是自己的交友原则。

  很早之前，我是那种好好女生，不懂拒绝，害怕冲突，不会拒绝他人。

  对于曾经美好，后来因为环境原因或是三观不尽相同的原因导致关系越来越淡，却还是逼着自己去强融，勉强维持，内心无比煎熬。其实，到现在我都不知道自己完全放弃去维持这种“鸡肋”友情的做法到底对不对。我只知道，放弃维持后，内心不会再纠结，而是顺其自然去结交新的朋友，而不是在旧关系里面苦苦挣扎。

  不论是交男朋友还是女朋友，我现在的首要标准，就是跟他们在一起，我很开心，幸福感很强，可以不用在意太多，完美做自己。（ 因为将近有二十多年，自己都活得很压抑，所以开心对我来说是再重要不过的状态）

  对方是个积极乐观的人，毕竟近朱者赤近墨者黑，与正能量满满的人在一起，你的悲观思维会被慢慢瓦解，看待生活会越来越美好。（老公是个超级乐观的人，从认识他开始，受他的影响，自己也在从消极转向积极的角度来看待问题，处理问题。大部分时候，情绪稳定，这跟之前情绪无常的自己，简直就是强烈反差。）

  对方是能够跟自己同频的，所谓的同频，是说，能够一起，不断认知升级，互通有无，共同进步成长。（除了自己的老公是我最亲近的同频小伙伴之外，在学习社群里认识的小伙伴也超级棒，虽然我们不在同一个城市，但是却不影响我们相互学习，相互鼓励。）

  对方是个有爱的人，爱家人，爱朋友，爱生活。我老爹经常说，一个连父母都不孝顺的人，对朋友的好也是虚假的。

  对方跟自己在某些兴趣爱好，或者技能优势有相似的地方，且能进行深度沟通的人。（就好比如，今天，因为自己对美学感兴趣，但是一直没有深入研究过。恰巧，成长群里的茵梦，特别无私地分享了她在看的美学杂志，相互加微信后，约定好如何更好地学习这些美学杂志，这种感觉不能更棒。）