本文主要参考于盐野七生《罗马人的故事》
塞多留战争
昆图斯·塞多留（Quintus Sertorius）曾是马略手下一名悍将，当年苏拉从希腊杀回罗马时，塞多留战败逃亡西班牙。
在西班牙期间，塞多留建立起自己的元老院，组织军队，开办学校，蓄积力量以图继续与苏拉派斗争下去。公元前77年，前执政官雷必达发起了一次反苏拉武装反抗，被打败后其残余部分逃往西班牙，悉数纳入塞多留麾下，使得塞多留的军事力量大为增强。
塞多留的问题，在苏拉生前就已派了执政官梅特鲁斯·皮乌斯前去镇压，但被塞多留的游击战打的无计可施，如今雷必达部队的加入，西班牙形势日渐告急，元老院急需一名优秀的指挥官接手西班牙战场。
这时毛遂自荐的，是29岁的格奈乌斯·庞培（Gnaeus Pompeius Magnus）。这一画面难免让人想到当年的大西庇阿，同样也是西班牙战场，西庇阿当年主动请缨时是24岁。
这里介绍一下苏拉改革后罗马主要官职所要求的年龄，30岁时可获得财务检察官候选人资格，财务检察官任期一年，31岁可获得进入元老院资格，其后经历8年元老院议员经验后，39岁可获得法务官候选人资格，法务官任期结束，会去某个行省担任总督，直到42岁时，方可获得最高官职——执政官的候选人资格。
庞培的崭露头角是内战时期，其卓群的军事才能得到元老院的极力赞赏。但此时的庞培，没有担任过以上任何官职，政治生涯可谓一片空白。由于罗马军队的绝对指挥权只能是执政官或法务官才可拥有，面对年轻的庞培，元老院陷入两难，但恰逢此时东方传来了本都出现不稳定动向的消息，元老院只能尽快做出了决定，给予29岁的庞培西班牙战场的绝对指挥权。
塞多留战争耗费了两年时间才结束，战争过程并不重要，值得关注的是，庞培从这场战争中得到了军队指挥权，以及其态度的转变。后者，可从战争开始阶段庞培给元老院的一封求援信中看出，信中庞培态度强硬，并强调若无增援，后果则是战场从西班牙到意大利的转移。从中我们可以体会到，兵权在握的庞培心态的变化，以及元老院审时度势后的妥协，这也为日后庞培的发展做出了细微的铺垫。
斯巴达克斯起义
庞培在西班牙的战事正酣之时，一场规模空前的奴隶战争在意大利本土爆发。
阿皮亚大道和拉蒂纳大道交汇处的城市加普亚，集中了大量的角斗士训练营，这些训练营从奴隶市场购买健壮的奴隶，将其训练为角斗士，然后再出租去参加角斗士比赛，从中收取租金以赚取利润。
公元前73年的一天，在加普亚的一个角斗士训练营中，一群角斗士在与奴隶主的冲突中，有74人集体逃脱，为首的是一个来自色雷斯的奴隶，名叫斯巴达克斯，历史上著名的“斯巴达克斯起义”以此为开端。
74名角斗士携带武器逃进了庞贝城后的维苏威火山，罗马派了一小部分兵力前往镇压，不料轻易被角斗士们击败。这一消息很快传播开来，很多大农庄的奴隶纷纷前来投奔。罗马继而派出两个军团再次镇压，然而几乎被全歼，两次战胜罗马军的消息让斯巴达克斯迅速聚集了大量的追随者，这其中已不仅只有奴隶，还包括一些下层农民。
第二年即公元前72年春，起义军已达六七万人之多，斯巴达克斯和副头领克里克斯各带两路兵力迎战罗马军。是年，罗马投入了两位执政官共4个军团的兵力，克里克斯的起义军被罗马军逼入山中，战败，斯巴达克斯则避开了围攻，沿着亚得里亚海的海滨一路北上，选择北上，是因为斯巴达克斯的目的并非对抗罗马，而只是要逃回北方的家乡。
斯巴达克斯在皮契诺附近被两位执政官的4个军团追上，在这里，斯巴达克斯展示了自身的军事才能，对两个执政官分开进行各个击破，相继获得两场胜利，然后继续北上，恰遇南下的高卢行省总督的军队，接着拿下了第三场胜利。
北回故国的道路已畅通无阻，但不知何故，斯巴达克斯停下了北上的步伐，转而南下了。或许他的部下认为与其回到贫瘠的阿尔卑斯山以北，不如南下拿取富饶的西西里。不管何因，起义军一路南下到了意大利半岛最南端。
此时正在意大利南部海峡一带张网以待的，是罗马派出的法务官克拉苏带领的8个军团。马库斯·李锡尼·克拉苏（Marcus Licinius Crassus），现年42岁，曾在内战时期帮助苏拉建立独裁统治，后度过了半生平静的政坛生涯。镇压奴隶起义对克拉苏是责任也是机会，此时庞培在西班牙的塞多留战事已到尾声，克拉苏意识到如果不尽快结束奴隶起义，元老院势必派庞培前来取代。不久，起义军被克拉苏的5万人马逼进了布鲁提翁的山谷中，一场大规模激战后，起义军大败。
然而残留的起义军又迅速扩充，元老院派出刚从西班牙战场归来的庞培前去支援，克拉苏得知后立刻加速了战争的进度，在庞培军队赶来之时，起义军主力已被克拉苏消灭，庞培只能继续追赶几千名逃亡的奴隶，并残忍杀害。
战后，庞培迅速向元老院请功，虽只参与了战争的收尾，庞培依然从中获得了巨大的利益，这也加深了日后他与克拉苏之间的裂痕。
当选执政官
斯巴达克斯起义被平定后，庞培和克拉苏带领军队回到罗马，按照罗马惯例，在进入罗马前应解散军队，然而他们并没有这么做，他们决定借此无形的压力，助自己登上来年的执政官之位。
庞培功绩显赫，支持率很高，但没有达到竞选执政官的年龄。克拉苏虽条件都满足，但口碑甚差，他虽为罗马首富，但敛财手段无所不用其极，自然不得人心。而此时这两个人聚集在一起，共同商议利用各自的优势，互相填补各自的劣势。
公元前71年的公民大会上，庞培和克拉苏双双获得下一年执政官的资格，元老院已无力干涉。
苏拉体制的结束
苏拉建立起的制度体系，极大地维护了元老院阶级的地位和利益。庞培和克拉苏上任执政官后，为了维持稳定的统治地位，各个阶层的力量都需争取到，而这必然会直接与苏拉体制相抵触，最终新法案的提出，让保守的元老院议员足以到绝望。
恢复护民官权力
选举执政官以下官职的公民大会和平民参与的平民大会，都是由护民官主持，而且平民大会上通过的决议，可以没有元老院的认可，就可以直接施行。这意味这护民官确实是重权在握，苏拉独裁后废除的就是护民官这些权力，如今被庞培和克拉苏恢复。
改革陪审员制度
罗马自共和政体以来，陪审团长期被元老院议员垄断，格拉古兄弟先后将这一制度修改，从元老院议员和骑士阶级各为一半，到全部为骑士阶级，到苏拉时，又被改为全部是元老院议员。如今庞培和克拉苏将其改为由元老院、骑士阶级和平民共同组成。
新的政策无疑为他们拉拢了大量的支持者，这里面主要是庞培背后的以士兵为主体的普通平民，和克拉苏背后的日渐兴起的经济界人士。
公元前70年成为了苏拉体制落幕之年，苏拉苦心建立的以元老院为绝对主体的体制，终因无法适应时代的发展而夭折。以庞培、克拉苏，以及后来的凯撒为代表的新一代领导者，即将揭开新时代的篇章。
不过在凯撒出现之前，这一时期还是属于庞培的，无需多日，庞培即将迎来权力的顶峰。