少有人走的路之勇敢地面对谎言

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«少有人走的路之勇敢地面对谎言»，作者：美.斯科特.派克，671字。

1.你喂养哪只狼

每个人心中都有两只狼：一只是畏惧、虚伪和谎言，另一只是勇敢、诚实和爱。你喂养的那只才会赢。我选择后者。

2.心理治疗的实质

就是鼓励说真话的游戏。当我们敢于面对，才能放下自欺欺人造成的愧疚，解开心灵的结。

3.越诚实越勇敢

只有那些勇敢面对自己问题和痛苦的人，才会不逃避，不说谎，才可能摆脱心里伺机而动的恶狼。

4.谎言是心理疾病的根源

成人为了逃避痛苦，还以为了逃避不安全，无法面对时，用说谎的方式压抑或者逃避内心的痛苦和恐惧，暂时忘记痛苦。长此以往，就带来心理疾病。

5.是解决问题还是逃避问题

意识层面通过自欺欺人可以暂时“忘记痛苦”，但潜意识深处的痛苦却越积越多。如果一直逃避，潜意识里的黑洞就会越来越暗黑，问题也会越积越多，直到被最后一根稻草压垮。

6.直面痛苦

直面痛苦和问题，勇敢的揭穿谎言，我们才能生活在真实的自我当中，一旦真实的阳光照进心灵，问题就迎刃而解了。

7.什么是恶

恶，是为了维护病态的自我，不择手段地去毁灭别人的自我。只要留心，生活中这种人比比皆是。

8.伪善

伪善比邪恶隐藏的更深，甚至会以善和忠的名义出现，道貌岸然的假面具一旦被撕掉，就会发现“爱”的旗帜有多可笑。父母对子女的操控尤其如此。

9.放下操控

婴幼儿时期没有得到无条件的爱的孩子，恋爱时就会希望在得到呵护并控制呵护自己的人。如果你身边有这样的倾向，就要提高警惕了。

10.建立自己的安全感

没有安全的人总想去控制外面的一切，最终发现竹篮打水一场空。勇敢面对自己，给自己极致的爱，建立安全感，做勇敢快乐自足自洽的自己。