[大叔生活食堂之Flat White]

咖啡为什么非要喝星巴克的? 就因为逼格包装看上去比较显摆吗？

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大叔教你怎样自己调制一杯超赞的Flat White馥芮白:

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鲜牛奶大杯，微波炉加热1分40秒，撒上三茶匙的速溶咖啡（雀巢gold或UCC都是可以）快速搅拌到咖啡粒子全部融化，咖啡表面微微起泡即刻。喝一口，那浓香，那奶香，yummy。

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现如今的培训行业越来越有作秀的趋势。形形色色的人都自称讲师，从不钻研精耕专业内容，而是把时间精力花在自我包装上面: 女神男神，导师专家，教练大师...头衔一个比一个厉害，光环一个比一个炫目。然大浪淘沙，当潮水退去之时，能够活下来的还是那些脚踏实地的所谓"傻瓜"。

谨以此文自勉。

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