工作杂记

我觉得，我的大脑受到了损伤。

记得，某类科学作品中，曾说道，愉快的心情才会让你的大脑保持健康。长期处于抑郁、伤心的情绪中，会让你的大脑收到伤害。

米哈里的《创造力》中提到，以他采访的有创造力的人中，得出了一个暂时的结论，富有创造力的人，至少与人们想的不同，他们是乐观而幸福的。

诗人所展现出的苦难所导致的创造力可能是片面的，一方面你会发现这种创造力所能够制造出的，仅仅是文学等基于情感的一种符号表达，而非对这种符号的创新性使用。音乐家不是苦难让他们有了创造力，而是他们对音乐的热爱，将苦难作为了其内核。这种创造力，不是我们所说的，深远富有影响力的。至少，政治制度的改革等等，都不是我们在苦难痛苦挣扎中所创造的。

苦难和痛苦，只能在情感性的创意活动中适用。

今天中午去兴仙吃饭，金老师和我说，你现在是在逼自己做不想做的事，所以情绪起伏会很大，状态也不好，会很容易外露。我知道以你的学历，去哪里都不是问题。但是，建议你学会收敛一些，学会不要那么外露。因为你的情绪太外露，让其他人也会很敏感。这个工作对你来说，是一件消耗，但是对你来说，你所能锻炼的大概就是你的心智了。

《积极心理学》里则提到了一种，让人开心的方法。其实是一种应激反应的应用，因为长期我们快乐的时候就会笑，所以我们的大脑自然而然将笑和快乐对应起来。所以即使，当我们不开心的时候，我们如果试着微笑，大脑就会认为我们是开心的。

所以这就是，虽然好生气，但是还是要微笑。