瞬变【周检视20170904-20170910】

瞬变【周检视20170904-20170910】

一,身体用强烈的方式发声,为此我本周作出的改变是:

保证每天7小时的睡眠;每天坚持,认真用保健食品;一周3次跑步,每次3公里。

二,所有的成就来自每天的基础动作:

坚持每天3访;每天早上7:00在荔枝微课分享一款无限极产品;每天晚上19:00在荔枝微课分享一篇董事长寄语;中午开始整理业务资讯:为此些基础动作付出很多努力,给自己鼓励和加油。

三,学习“梵登读书会”,每天听一本书;“得到”专栏,每天听一本书,本周共听了14本书,感悟颇多,好书反复听,有必要的书买来再读。本周听书书单:

《身心合一的奇迹力量》

《上瘾》

《世界如锦心如梭》

《百岁人生》

《清单革命》

《盗火》

《未来简史》

《自私的基因》

《巴菲特法则》

《娱乐至死》

《创新者》

《异类》

《落差》

《瞬变》

四,暑期陪伴儿子较多时间,并一起学习了易效能的《时间管理》,以及共修《亲密之旅》。两人互相争执,生气,不语,深度沟通,互相正面表扬及批评,谅解,一起锻炼,共同监督打卡,践行时间管理,互相鼓励,评判,检查,一起出行,去成都,上海,德清,辽宁大连,鲅鱼圈。本周专门抽出三天时间,陪同他去宁波参观即将开学的大学宁波诺丁汉大学,并去普陀山共同许愿,去朱家尖度假村度假,一路沟通顺畅,回顾暑期成长,展望未来学习和方向,为他真正的独立生活提供必要的成长工具与心理建设,在这方面的用心值得表扬自己!

接下来多相信孩子,多鼓励他!观察不干涉!不带焦虑地关注!自己继续做好榜样!

五,使用工具方面,印象笔记,aTimeLogger,讯飞输入法用得较好,下周开始,在日历,Omifocus,清单及方面多练习!

六,本周举办2次朋友聚会,参与并推广良渚文化村关于孩子“自然学堂”99公益日的捐款活动!提出“共同养育我们村里的孩子”的口号,对推动活动起到积极作用!

接下来,要认真学习159优秀伙伴的践行,多参与,多融入,多承担!成长就会更快!继续加油!

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