人体复原工程系第二篇:正确的健康观念 第一章~第二章& 第三篇养生之道系第一章

第一章:疾病的定义


1 不舒适的症状不一定是疾病:如人体受寒以后的打喷嚏,吃了不洁食物以后的腹泻 都有可能是机体排病反应。


2没有症状并不一定就没有病:如老年体弱者或者小孩受寒后生成的肺部痰湿,因无力通过咳嗽排出来,机体不能快速恢健康,因而反复生病!


第二章:血气能量

气血是不能完全分开的两种相互依存的独立物质,气生血,血载气,假设人体气血平衡是在 恒定水平线范围,当气血消耗大于生成的时候,人体就会暂时压缩一部分不太重要的功能,比如排除体内一部分代谢物质,但是长期如此,五脏六腑失去濡养,人体健康就会失衡。只有人体主动恢复气血平衡状态,人体才能恢复健康模式。

第三篇:养生之道

第一章:停止创造新的疾病

所谓新的疾病,就是原本健康的身体因为不健康的生活方式 不合理的膳食,不规律的作息时间, 多思多劳等人为损害,机体不能耐受而产生的反抗,也就是新的疾病!

你可能感兴趣的:(人体复原工程系第二篇:正确的健康观念 第一章~第二章& 第三篇养生之道系第一章)