2.0（5/20一5/27）周检视2018.5.27

2.0（5/20一5/27）周检视2018.5.27

下周重点突破目标是：

健身(59kg)

早起(每天5点45)

看书(至少半小时)

【健康】

最早起的一次是5点50没有做，平均起床时间是6：30

晚睡：星期五晚上零晨一点四十分。

去了三次健身房。

反思：

为什么定制的目标没达到？自律性太差，不能控制思想，反被思想控制。想办法解决方案。

【学习】

1、学了100单词，目标是700百。没完成

2，网易公开课看了中国近代史10课

3，晨读没读。

总结：不够细心，缺乏沟通交流.工作上的事在能控制的都要提前做好。

【社交】

1.主动联系了老同学，去看了她一次

2.星期天参加了一次户外活动，认识了好个美女。

总结：除了上班下班去健身房，很少主动去寻找交新朋友，需要改进！

【工作】

月底工作已经过了使用期，很多事情还是要多学习的，业务范围内基本都撑握，学习最快最好的方法就是把什么都记在本子上，不懂就问，不懂就写本子上，记不住的事情也写本子上，每天下班安排好第二天的事，凡事提前做，任何事情都变的不再难。

下周目标：

1. 1。早起写晨间日记一定写

2. 1。一周去7次健身房

3. 1。11:30之前睡觉。

4.1。5点45分要早起

5.1。学习单词700个

1.  看完两本书（7个习惯。自卑和超越）

2.输出两篇读后感笔记

3减2斤

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