美好的一天

想一想，我们曾对这世界仅仅是一知半解，然而那时的生活却过的舒适安逸……。

在以前，早晨起来后吃上一顿美味的早饭，在欢声笑语中出门，手里拎着盒饭，骑着吱吱的自行车去上班。但是现在，我们每天都会获知一些“专家科学新发现”。

早上，据说：甜豆浆不是什么好东西——含糖太多，而且其中的草酸盐与肾中的钙结合，易形成结石； 鸡蛋含令血管硬化的胆固醇；而咸菜更加可怕，含有致癌的亚硝酸盐 ！油条充满淀粉和油脂——这将导致肥胖。说了这么多了，难道您还想来份煎饼、手抓饼或包子吗？不您不能，还有重要的一点，“早上不能空腹吃东西......”。

您可以开着自己的爱车去上班，然而您怎能心安理得？难道您忘了使人心惊胆战的“大气污染”？难道您忘了我们的这座城市到处笼罩着雾霾了？奉劝您以步代车吧，可是请记住戴上帽子和口罩，要知道，阳光中的紫外线极易导致皮肤癌； 空气中的各种病毒细菌，可能会要了您的命！

中午，吃饭的原则与早餐一样严峻。蔬菜上洒有杀虫药，鱼类身上有重金属，而禽类身上充满了激素！餐具可能没消毒，而有些病菌消毒也没用！不能在人多的地方吃饭，您可以选择蹲在马路边上进餐，可是您不要忘了尾气和灰尘。

饭后喝点东西吧，茶中的鞣酸会“老化”胃壁并使之僵硬，咖啡会导致心血管疾病的发生，那就喝点白开水吧！抱歉您喝的并不是“白开水“。

晚上，回家后做些运动吧，不过您得谨慎选择——跑步会磨损关节，散步会引起足弓扁平，游泳对耳朵有害无益，而举哑铃无疑会加重心脏负担。

饭后的您可以放松一下，玩玩"吃鸡"，但是您可千万别离电脑太近：可怕的辐射将会影响您的生殖能力……

美好的一天......没好的一天......。