（今天是恰恰好sir 的第5篇原创文章，阅读全文大约需要5分钟）
三十的漂亮女人，都有一种风情万种的温柔。
可三十岁的男人，作为身边爱人的ATM与家庭的顶梁柱，却“早已不是那个无悔的少年，青春被时光抛弃，已是当父亲的年纪”，本该三十而立的年纪，却总有一种“立”不从心的焦虑。
三十岁的我们，也许都已被纳入所谓的“中产阶级”，有一个听起来不错而且收入也过得去的工作，不但能维持家庭日常开支，还偶尔能满足个人的消费喜好，下班回家玩玩游戏，深夜喝酒看球，周末刷剧看电影，天气好的时候携家出游，在外人看来一切美满，可在家人熟睡的寂静夜晚，仿佛总有一种被人用强光照射压迫胸口捂住嘴巴的窒息感，这让你的心中充满了各种各样的负面情绪，恐惧，躁动，愤怒，无奈。
你焦虑吗？
身边同事越来越多90后，精力充沛，又聪明又上进，我在他们这个时候不知道有多落魄，再进一步想想自己，好像也没什么特别过人之处，万一哪天中年失业了怎么办？
身边的朋友都酝酿着创业，我却像个无头苍蝇一样没有方向，一聊到工作都是吐槽，抗拒又放不下。
想想孩子的学区房，老人的身体，爱人的购物车，银行卡上的存款，被套的股票，额头直冒冷汗。
可尽管如此，看到别人成功了会羡慕，看到别人失败了会庆幸。
任何事情，关了灯都是璀璨。
开了灯，则是我们无法承担的现实。
嘿哥们儿！眼瞅着奔四张了，你不焦虑吗？
你有必要知道的“中等收入陷阱”与“四年级掉队”问题
在经济学中有一个概念叫“中等收入陷阱(Middle IncomeTrap)“。
说的是当一个国家的人均收入达到中等水平后，由于不能顺利实现经济发展方式的转变，导致经济增长动力不足，最终出现经济停滞的一种状态，进而出现包括经济增长回落或停滞、民主乱象、贫富分化、腐败多发、过度城市化、社会公共服务短缺、就业困难、社会动荡、信仰缺失、金融体系脆弱等社会问题。
"中等收入陷阱"发生的原因主要国家大力发展低成本、高污染但可以带来中等收入的低端制造业，使得国家从贫困状态步入中等收入状态，但是伴随而来的污染，低质低价，都是恶性循环，而低端制造改高端制造，是完全靠高科技解决，而高科技不是几十年能追赶的。
在教育学中有一个现象叫做“四年级掉队”。
该现象指的是社会经济背景较差的学生，在学前班到四年级之前阅读能力均表现正常，但在四年级后突然无法跟上同龄人，之后几年愈加严重。因为四年级前的阅读指导重在发音，而四年级之后则转向理解。这时，社会经济条件较好的学生反而具有了极大的优势。相比其他孩子，他们的家庭条件让他们有更广的视野和知识面，根据工作记忆的原理，他们在学习新事物时，能更好地识别有意义的组块，学习记忆的能力当然更强。
焦虑的成因
所以，我们为什么会焦虑？透过上面两个概念的理解，成因归纳成三个方面：
1. 因为未来存在不确定性，进而产生对未来的强烈不安，特别是对谋生技能的焦虑。
2. 情不自禁与周围人比较，发现了当前现状的诸多不满，特别是收入上的焦虑。
3. 选择导致的焦虑，特别是对过去做了什么或者没做什么的巨大遗憾。
如何缓解焦虑？
一、谋生技能的焦虑，需要先想清楚三个问题。
1.你要想清楚说我这辈子最喜欢的工作是什么，就我热爱什么东西，这个是最关键的事情；
2.如何让自己成为一个专业的人；
3.你是否愿意用未来的二十年时间去完成这件你喜欢的工作和你专业的事情。
想清楚不太容易，想不清楚更不容易，一时想不出也不要紧，不简单，慢慢来。
二、收入上的焦虑
关于如何破解收入困局，@彭小六的”水桶理论“很棒，值得借鉴，你的收入至少应该有以下三个来源：
1.第一收入是要有一份基于谋生技能的持续而稳定的收入。
这也是上面建议你不断升级谋生技能的原因。所谓的诗和远方也需要有足够的米和油，只有赚钱能力才不会让你经常心慌，这里说的赚钱能力不是一定要赚很多钱，我认为只要能维持你的日常基本开销即可，尽量不要牵扯你太多的业余时间与精力。
2.第二收入是一项或多项可以变现的特长或爱好。
你一定要记住这句话，“If you’re good at something, never do it for free”.
好比你擅长写作，你可以保持高频次高质量的更新，向签约作者的方向努力，最终打造自己的品牌，出书开课做内容分享与成长社群。
但要注意一点，那种在单位时间内即便收入很可观，但偏离个人成长主航道性质的收入，不到万不得已不建议尝试，比如专车司机、代驾服务以及诸如如此种种，投入产出比以及个人长期收益都不划算，只有那些能够把有限时间可以变现多次的，才是second income的关键。
是时候对你的爱好们进行一次更新换代了，那些给你带来愉悦感然而半衰期很短的爱好，需要从你的习惯清单里被清除掉了。
3.第三收入是通过理财产生的收益。
还没有开始理财么？股票、基金、债券甚至不动产，你还不知道就晚了，你没发现朋友聚会的话题早就是这些了吗？但切记不要赌上身家性命去做这些，否则会死的很难看。
个人建议是，在介入这一领域的初期，可以不用投入太多，但要多花精力去研究尝试，再逐步慢慢提高投入比例，永远不要超过个人资产的50%，投资理财永恒不变的真理就是有收益就有风险，鸡蛋永远不要装在一个篮子里，剩下的就交给时间和市场吧，收益是不会让你失望的。
三、选择的焦虑
人们在决定是否做一件事的时候，不仅仅是看这件事情未来对他是不是有好处，同时也会注意自己是不是在过去已经在这件事情上有过投入，这是一种非常有趣而且顽固的非理性心理，我们称之为“沉没成本”，这也正是我们经常不知不觉经常中招的心理学解释，比如一份你不喜欢却做了很多年的工作，极端一点的像赌场里的赌徒，股市里被套的散户都是如此，最好的应对办法就是及时退出，不恋战，不纠缠，敢于割肉止损。
莎士比亚说，“凡是过去，皆为序幕”，所有已经发生的，无论好的坏的，都是别人口中历史，除了化作自己的经验，沉湎过去毫无意义。
我们要像《一个孤独的散步者的梦》中形容过的那种理想状态：“既不怀恋过去也不奢望将来，不快乐也不忧愁，无所求也无所惧，而只感受到自己当下的存在。”
生活的美妙之处就在于，很多事情在我们没做到一定程度之前，是完全没法理解的，诸位加油。