宁心_
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我的成长之旅

我的成长之旅_第1张图片
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从高阶的“疗愈罪恶感”回到家中，我一直想写一下自己的感受，这次课程让我触动之大，不亚于生命地图带来的震撼。

十年前我第一次走进了亲子咨询师的课程里，一发不可收拾。在那里我知道了，我的生命之所以成长为现在的样子，和原生家庭有不可分割的关系。我懂了我对于孩子来说是什么，有什么样的影响。

我从那个时候起停止了对孩子的情绪伤害，学会了如何与孩子沟通。

可是，我内心依然有一处非常痛的地方，我走上了不停需要上课的路。我不知道该如何疗愈，隐隐觉得有些事情是不对的，但不知道该如何来修正。

我上了教练技术---学会在现实层面上去做来成长自己；上了团体心理成长课程---学会了在关系层面上去看自己；上了情商管理---学会了在需求层面上来理解自己；上了舞动课程---学会在身体层面和自己链接；上了辟谷课程---了解了自己身体的感受与心理感受之间的通道；上了一期内观课程---体验到了完全与自己感受相处的感觉，内心无比纯净的感觉......

可是我心里都有一个声音，这都不是我想要的，不对，不究竟，但到底什么是我想要的，我不知道......

直到我从朋友那里听到了-----道子说生命，生命好像给我打开了一扇门。

记得第一次上地图的时候，智纯（译心）、纯然她们每个人都穿了一件白衣服，她对我敞开怀抱说：“欢迎回家”的时候，我感动到落泪......

会场的布置，纯净的水晶，一身白衣的道子，都让我觉得这种感觉好感动好感动......像一束光照进我生命的感觉。

地图上我像干涸的土地遇到大雨一样，终于可以敞开自己，再不用担心自己的卑微、惊恐、懦弱、羞耻......再也不想再装了，卸下了所有的伪装，好轻盈的感觉......

地图回来之后，我回归到日常的工作中，一切好像跟以前没有任何不同。可是，我知道，一切都不一样了，我不再恐慌，我知道只要我操作道子老师给的工具，我可以到达我想去的地方。

“罪恶感”疗愈的第一天让我再一次泪奔，我原来一直不懂的那个心理的黑洞，那个让我无比痛的地方找到了......

道子老师在推理罪恶感的情绪带来的生命历程时，我看到了我这么多年来如何一步步走到了生命的深渊处，任我怎么挣扎都逃不脱的感觉.....

我给自己判了无期徒刑，不需要别人来执行，我每天都会惩罚我自己......只要我自己的想法和别人的不一样，我就会认为自己有罪，我会死死的攻击我，让我自己抬不起头，让我像把自己钉在十字架上去拷打，去折磨......我要了那一块钱的好处，丢掉了自己的千万价值。

身边的朋友都夸我，喜欢我，可是我依然觉察不到自己一丁点的价值，我比任何人都看不起自己，我比任何人都唾骂自己，我比任何人都贬低自己，觉得自己自己不配活着......

带着这样的信念，我清楚的知道我做再有价值的事情也是没有价值的；我人再好，也是不想好好活着的；我再有用，也是体现不出来的......带着这样的信念，我在外在做任何事情，都是做给别人看而已......我一点也不开心，一点也不幸福，如果不是因为孩子，我一点也不想再留在这个世界上......

我看到我否定了“我是谁”，我是宇宙中的一颗单子灵魂，我的否定如果是正确的，我应该无比幸福才对啊！可是我无比痛苦......

我深深的体验到，如果你不伤害自己，没有人可以伤害你。我深深的体验到，你把自己变成所有人想要的样子，你有多痛苦。我深深的体验到，你用伤害自己的方式去关系中要爱，只有死路一条。我深深的体验到，儿时得出的执念，未被满足的需求，刻舟求剑，只有消融一条路......

现在的我再也不会被情绪的黑洞吸入深渊，再也不会陷入关系的迷雾，再也不去执着需求的幻影......在教练技术中最后一个环节是“雨天晴”，意思是在你情绪低落无助的时候，看看别人写给我的信，给我的鼓励，我就能瞬间穿越下雨天，走到云层的上方。我试过，帮不到我。

现在，我在自己的内心给自己装了一个“雨天晴”，无论何时，无论何地，只要我想就能来到云层的上方......愿每个生命都有这样的装置，爱你们......

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