抑郁的灰姑娘如何成长为亲情屋的知心姐姐?

学生学习不好,成人工作不顺,也许是方法有问题,也许是智商、能力有问题,更主要的却可能是情绪有问题。

                                                ——华姐

01、来自学生的最高赞誉

虽然不是一等一的美人,可是只需要挽一个简单的发髻,穿一件雕花旗裙,便将中国女子的典雅、温婉彰显了出来,嘴角含着一抹淡淡的微笑,你若打江南走过,却也留下一段“丁香姑娘”的美好怀念。

                                                  ——小徐

你的面容不是最漂亮的,但穿着黑色西装,洋溢着自信的微笑,却是我们心目中永久的美人!

                                          ——小妮

这是我收到的来自学生的最美赞誉,真的很是受宠若惊,也让我的心情一直可以美美的到很久很久.......

        02    微笑的华姐 

我们每个人来到这个世界上,都很不容易,我们想追求的,都是幸福,可是幸福的基础是什么?是健康!

健康的身体,才能四处奔跑,奋斗;健康的心理,才能真切的体会到真实的好心情。

心情影响态度,态度影响行为,行为决定命运,这就是心态决定命运之说。

所以,想要成功,什么最重要,心态最重要!可是好心态是天生的吗?

很多人问我,心理学是不是读心术?学心理学了是不是就天天开心了?心理学是不是就变成福尔摩斯了?......

其实,心理学没有大家想象的那么神奇,但是心理学确实让我明白和成长了自我,也帮我一起成长了很多人。

现在的我,是开朗的,自信的,微笑的,快乐的,幸福的!

很多人以为我的幸福是天生的,可是这个世界上,彩虹却大多是在风雨之后才会灿烂!

        03  曾经的抑郁症患者 

我初二从会考场上回来后,有一天假,我准备回家,可是98年的暴雨,哗哗的下,山里面很多的小河沟都涨满了咆哮的洪水,那可怕的洪水,阻断了我当时回家的路,也阻断了我见妈妈的最后一面!也成了我很多年的噩梦!


家,空空荡荡的,再也看不到妈妈忙碌的身影,再也摸不到妈妈温暖的体温,再也听不见她温柔的唠叨了......

高一的寒假,我的父亲只剩下了最后的岁月,他已经神志不清,他把所有人都叫成我的小名,可是我在他身边他却不认识我!

在我远嫁的姐姐到家的那天晚上,我的父亲离世了,可是他的眼睛一直睁得大大的,亲人们合了很多次都没有合上,后来我姑姑说父亲是放心不下我。

我敬爱的父亲,坚强、倔强、好强了一生的父亲,就这么带着遗憾离去!

那时我真正的见到了什么叫死不瞑目!

我的高中,抑郁寡欢,经常一个人茫然失措的坐在教室的角落里,学习的困惑,人生的困惑,贫困的压力,都压得我找不着前方的方向,迷茫!悲伤!痛苦!绝望!

无数次梦见我亲爱的爸爸妈妈,可是当我扑过去想拥抱他们时他们却无情的转身离去,只留下哭泣的我从梦中醒来后继续哭泣!

第一次高考不出意外的失败了,可是我没有想到我会败得那么惨,那么毫无准备!

要去打工吗?我惊恐的摇摇头!

我不甘失败得那么惨,于是走向了高四的路!

非常感恩于四中的老师和同学们真诚而淳朴的包容和呵护,让我的心冰慢慢的开始融化。


终于考上了大学,可是拿到大学通知书的时候,我却只有想哭,我想读的是我喜欢的数学专业,可是却被调剂到了地理专业!

和师姐一起去到了四季如春的春城昆明,第一次走出利川的大门,看到外面的世界全都是新奇的!

我无奈的接受了地理专业,正想好好打量一下大学生活的时候,助学贷款,因为是外省学生,以往还款率太低,所以,外省学生贷款被拒绝了!

陌生的地方,陌生的城市,才明白:大学,除了美好以外,还有各种残酷。

我就那样迷茫于小说中,茫然无措的逃避着户外身上的责任,荒废着青春。

04    开始崛起的命运 

直到有一天晚上,我又梦见了我的妈妈,我见到了她最后一面,她躺在棺材中,还活着(梦里总是奇奇怪怪的),我飞奔着回去,抱着她,伤心的哭泣。

她微笑着跟我说:

          好好活着!

我答应她,我会好好活着,坚强而快乐的活着!

她微笑而安详的闭上了眼睛!

我始终相信万物有灵,始终坚信那是我的妈妈不放心我,又来到我的梦中,点醒了我!

从那以后,我就开始努力好好活着,坚强而快乐的活着,去做家教,做促销,做市场调查,招生等工作,努力的赚钱。

去参加演讲比赛,朗诵比赛,拿回一大堆安慰奖的同时,更重要的是一次次的逼迫自己去突破自己心中的乌龟壳!

经历了各种困难挫折,也上当受骗过,也痛苦流泪过,也伤心绝望过,但是我始终记得要好好活着这个信念!

05  开始与心理学结缘   

毕业后,我应聘到了云南大理州的一所高中,教高中地理,做团委和政教处的工作,遇到了一群可爱的孩子们。

在做学生工作时,我发现有不少学生有着各种青春期困惑,于是我给领导说,“领导,我们挂个心理咨询室的牌子吧?”

领导说那当然好啊!可是你以为那个牌子是你想挂就有资格挂的吗?

领导把手一伸,说:你去考个证回来啊!

于是,2010年,我就开始结识了心理学,考取了国家二级心理咨询师资格证。

当然,我的人生轨迹在慢慢的有所变化,却也没有如大家想象的那么开挂,学习和成长的过程也总是波折的。

学心理学的第一件事就是要剖析自己,成长自己,成长的路是很艰辛也是需要勇气的,当我以为我成长起来了,自满的时候,我的宝贝闺女来到了我的生活中,尽管我学心理学的,可是一个新生命的到来,打破了很多原本的平衡,面对生活的困扰,我也没有避免的遭遇了产后抑郁!

一个新的契机,让我再一次思考,开始重新学习,学习幼教知识,在从家庭的角度再一次剖析和成长自己,同时也在学习婚恋课程,也有机会学习了学习方法提升学习能力的课程,再一次,如同饥饿的人扑向了面包上,我不断的学习,不断的调整自己,终于再一次成长了自己。

也终于明白了心理健康的真谛,那就是直面心魔,拥抱自己,爱自己,向内寻找幸福!

06    华姐亲情屋 

我来自偶然,像一颗尘土,有谁看出我的脆弱?我来自何方,轻轨何处,谁在下一刻呼唤我?天地虽宽,这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦,我还有多少爱?还有多少泪?让苍天知道我不认输!

感恩的心,感谢命运,花开花落我依然会珍惜!

虽然只是一颗微不足道的尘埃,可是我依然在努力的发出自己的光芒。

我校心理咨询室之所以挂牌也叫亲情屋,之所以让大家叫我华姐,我只是希望尽我的所能,像一个姐姐一样,帮助那些像曾经的我一样困惑、苦闷、无助、伤心、痛苦、难过、委屈、绝望的孩子们,让你们有一个可以放心述说和哭泣的地方!

由于能力有限,还有很多没做好的地方,也还有很多需要学习成长的地方,但是,人生,起起伏伏,坎坎坷坷,明天是什么样,谁也说不清楚,不管未来还有多少苦,多少痛,我永远都怀着一颗感恩的心,努力在前进!

一天天在努力,在进步就是最好的状态,因为心理健康的真谛,就是有向自己的内心寻找幸福的能力!

情绪有问题了,欢迎来到华姐亲情屋,愿这里,能提供一个可以让你放心述说和哭泣的地方!

一首经典老歌,曾经给了我无数勇气的《一千零一个愿望》,很贴切的唱出了我十八年的成长经历,心灵的事,慢慢来,直面心魔,慢慢行动,才是获得幸福的不二法宝!

我许下一千零一个愿望,愿你幸福安康,愿你永远奔着自己的梦想前进,就算天再高那又怎样?踮起脚尖,就会更靠近阳光!

感恩的心,感谢有你!

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