目标：一年内，重回130斤

终于，跑步机下单了；
这次，再没有借口了；
于是，第二次定目标；
结果，目前还很难说。。。

挑选跑步机的过程并不纠结，查了跑步机比较著名的品牌，明确了自己的需求，只看了半个多小时就下单了

我的需求：

1.挑选正规知名品牌，确保售后服务；
2.合理的减震设计，避免膝盖受伤和影响楼下邻居；
3.45CM宽的跑带，不能再宽了；
4.带电动扬升的坡度调节；
5.速度有15km就足够了；
6.可方便折叠，折叠后占地面积不超过1平方米；
7.只要单功能版，多功能版带了一堆怪东西，个人感觉没啥用；
8.在淘宝买，但只在官方旗舰店买；

虽然还没有开跑，但在购买的过程中，还是看到一些跑步机相对自己跑的优势，这里也给大家安利一下

1.错误的跑步姿势对膝盖会有损伤，跑步机由于具备缓震和坡度调节，可以尽可能减小这种损伤；
2.出门夜跑毕竟有风险，尤其对于女性，还是在家安全点；
3.对于居住环境不是太高大上的，一般夜间空气质量比较差，跑步时呼吸频率会大幅增强，此时还不如家里买个空气净化器慢慢跑（部分住在类似于世纪公园周边的同志请无视这条）；
4.跑步机一般有个手机支架（高端型号直接带个比较大的液晶显示器），跑步时能看个片子或者听听音乐，增加坚持下去的概率；

好了，接下来，挡在我和130斤之间的障碍，只剩下坚持了！大家祝福我吧。。。