0824晨读感悟---治拖

其实看起来我很自律，但是拖延起来也很严重。

道理大家都听烂了，方法也讲了不知道多少，为什么总是做不好？

我今天跑步时在听萧秋水老师的知识管理，发现一个问题，即反馈。

为什么我们会沉迷游戏？因为你的努力被数据化，同时反馈及时。

即我花了15分钟，我这15分钟的数据详细的写出来，并且立马得到了回报。赢了就加分，输了就扣分。

这也解释了，为什么你们难以自律的一个问题。即，现在的努力看不到回报。可能未来很长时间都看到不到，一年，三年，五年，乃至十年。

耐得住寂寞，坚守住内心的阵地很关键。这里我觉得内向的人可能比较优势吧。

1分钟治疗，我个人认为有标题党的嫌疑。

坏了二十多年的毛病，一分钟就能搞定吗？不见的吧。

他需要一个过程，有些人突然意识到，自己逼自己，会很快得到自己要的。

还是那句话，你有多大的决心，麻烦对自己说。昭告天下有什么用，别人不会看你有多努力，只是看结果。

不要觉得自己付出就一定有回报，比你努力的人多了去了，凭什么你就肯定你会成功？