最容易拉开差距时间-晨间（3）

为什么要选择晨间学习？

上有老，下有小，工作有十余年，30有半年纪。未来很困惑。非常感谢，孩子成长，带动自己的觉知与渴望成长。

曾经也尝试了很多东西，学营养学餐饮，想开家奶茶店等等，无果，终究是不喜欢。还记得，前年，去内蒙古的路上，因下雨必须走太行山。当时因目的地的名称输错了"陵川"而非"银川"，三辆车，在太行山上，转呀转，一直找出路，没有吃饭，担心车的油是否够。其实当时我的心情也是一样，但是找不到方向，生活找不到出路。后来终于在一辆当地货车的指引下，从一条小道下了太行山。当时所有的人下车，让空车慢慢的先过。当所有的车都过了。我们欢呼的跳起来了。就在那时，我告诉自己必须找到方向，自己找，只能自己去找，只能靠自己。

学习时间管理是因为妞在上幼儿园的时候，每天早上都是一场无烟的战场，想必家庭很多妈妈都有体会，孩子上学迟到，自己上班迟到，一整天的状态都不好。我当时非常想改变这种状况，我知道原因不在于孩子，而在于我自己。而我不知道怎么去改变。

所以从那以后，我在晨间学习有了方向，那就是漫步人生时间管理。这一路走来，中间有很多曲折，但也就是，学习这段时间。才意识到自己身上的问题和自己思维考虑问题的局限。漫步人生给我带来不仅仅是时间管理，更是一种学习力，和看待生活的角度有所改变，更加清楚了自己，想要的是什么，想过什么的生活。

现在每天早上我都会从容淡定。妞现在上小学了，他的晨间起床也有固定的模式，不再是大吼大叫，起床仪式，跳舞健身，早起晨读，再也没有了那种非常急躁乱糟糟的状态。努力营造晨间美好的感觉，正确开启一天。

晨间学习什么？

学什么呢？根据每个人不同的需求，你需要深挖自己，找到内心真正需要的那个需求（可以利用思维导图先发散再整理），而不是自己凭感觉想要的事情。请区分需要≠想要。

现在知识付费的时代，每个人都在渴望学习，但问题在于每个人都买了很多的付费课程，选择了很多老师，觉得他们讲的都是你要的，先屯着再说吧，我以前也干过这样的事情，结果是干躺在那儿，没有时间去听。这样只会消耗自己的精力与金钱。

著名的数字7理论，我自己的感受来说，同时学习3样的话，我的脑袋就会开始打架，招架不过来。

不管你学什么？专注的去学，深入的学，学透这才是最关键的。不在的多，而在于学的精。很多东西学到最后背后的理念是一样的，每个人讲述的方式方法不一样，有些人自上而下，有些人自下而上，你更乐于接受那个方法而已。

晨间怎么学习呢？

确定了学习的目标以后，开始学习了。漫步人生建议用番茄钟来学习。番茄钟在后面（不可小看的钟-番茄钟）会介绍。

针对一音频内容的学习步骤是：

平时大量输入：用耳朵平行听。

晨间聚焦输出：

（1）左右脑合作画出思维导图，整理帮助自己思考记忆。

（2）用脑袋想，总结了归纳知识点。

（3）用心感受，与实际生活链接。

（4）列出下一步行动，付诸行动。

（5）复盘反思。

学习多长时间呢？

建议每天至少一个番茄钟，25分钟。一天25分钟，不觉的，可别小看这25分钟，每周将近3小时投资在学习上，那一个月至少是12小时，一年144小时。

晨间学习我们会收获什么？

内心的平静，不再那么浮躁。

感觉自己每天的时间比别人长了。

渐渐有了方向，找到自我。

把你的喜好修炼成特别或者事业。

遇到一群晨习正能量的人。

感受生活的美好。