2016年回顾SWOT自我分析2「家庭」篇

二、家庭篇

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1.【优势与维持】

• 优势
  1. 夫妻关系OK：两人无大方向冲突，彼此能够形成融洽生活的环境
  2. 婆媳关系OK：两人无貌合心不合情形，彼此能够比较融洽的沟通和生活
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• 维持
  1. 关于第一点优势，基于对过往一年来双方争吵的方向考量得出。
  目前我们夫妻二人在关于家庭层面的争吵几乎无。（绝大部分争吵源于对工作理解程度的差异），对于如何维持这个优势，我觉得核心层面主要有三点：
  ① 在学习层面精力的投入，通过不断的学习，提升自我元认知的能力，双方都能够从「我自己的问题」的角度去审视自身行为的合理性，从而有更加理性的行为，避免更多无谓不良情绪带来的负面效应。
  而要这样做，一方面，我自己首先要继续把自己打造成一个彻底的精进学习者，另一方面，还要从多个角度去影响她、刺激她，促进她实现更加主动的的不断成长。
  ② 如果有遇到双方意见不合的情形时，我应该避免「我说了算」或者「我已经决定了，你自己看着办」等等的单项思考维度，而是思考如何拿出照顾到双方利益的共赢方案，且给出1-3个。这样，就能够减少对方受刺激的程度，也能激发对方站在一个「彼此协商」的维度去考量问题。更大概率的避免争吵的可能性。
  ③ 如果确有吵架行为发生，我应该站在更加长远的高度，主动的向老婆认错，发现我自己的不对，并提出建设性的改进方案。
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  2. 关于第二点优势，基于过往一年来婆媳一起生活的争吵数量得出。
  一年多以来，婆媳关系在双方争吵的数量据我自己的统计为1次。关于这个优势，我觉得有如下两个关键点支撑：
  ① 我老婆自身的性格优势。她不是一个习惯「冷战」的人，而是无论如何都会主动的与对方沟通，哪怕对方因为某些觉得不愉快的事情而保持沉默，她也会不断的刺激对方开口说话。老婆这个巨大的性格优势几乎使我爸妈他们多年来维持的「不愉快双方就持续冷战」恶习在上海毫无施展机会，也使我从我爸妈身上无意识继承的这个缺点得到根本性铲除。
  ② 儿子的出生。因为儿子的出生，整个家庭的注意力从过往的各种生活细节小九九上转移到儿子身上。从儿子出生的照顾到成长的方方面面，给整个家庭成员带来了巨大的欢乐。感谢儿子，感谢老婆，感谢父母。所以，双方注意力的转移，其实也是婆媳关系正常的一个非常重要的一点。
  尽管上述两点属于「事实」，但人无完人，在生活中难免因为各种琐事出现情绪上的不稳定，所以这里就需要做到：
  ① 平衡好老婆与父母之间的关系。这一点对我来说因为婆媳关系总体正常所以挑战不大，但仍然值得重视，一些小的无伤大雅的争议，能够做到适当的融合与协调，不能一味以「讲道理」为唯一标准，生活告诉我，适当的中庸也是 通往家庭幸福之道。
  ② 责任转移到自身。注意把握重心，如果发现家人(包括自己)因为家庭之事出现比较大的争议，那么把责任往自己身上推，可以减少其他方争议继续甚至加重的可能性，这是作为一个家庭成员必须承担的责任，不能以事不关己的态度置身事外，做好家庭争议的解决推动主力，避免让其蔓延影响其他人的成长与情绪，保证儿子生活环境的健康。

2. 【不足与改进】

• 不足
  【父母】—— 与父母之间因世界观的不同而时有争执影响感情
  在今年一整年里面，我与我妈的争吵次数应该＞10次，我自己分析争吵核心，几乎都是因彼此的价值观的差异导致。
  由于与父母分开时间很多年，一般都是过年才聚到一起。去年因为我儿子出生父母过来照顾，这才发现父母的很多观念我并不认可，所以在日常生活中沟通时就出现种种冲突。
  母亲是一个比较强势的人，她的观念/思想/做法比如：

• 自己是活给别人（尤其是亲戚们）看的
• 自己过的永远比别人差
• 总是把自己的弱点和各类人相比从而得出比较悲观的想法
• 不停抱怨

而我爸由于事事都要我妈操心，现在已经几乎被沦为一个没什么主见的人，所以两个人的意见综合起来就相当于我妈的意见。
在这样的认知环境里，很难就一件比较大的事情（比如对教育我儿子、对工作的认知等）达成共识。

【儿子】—— 在儿子的教育方法学习方面学习不足
关于儿子的教育方法，我知道这非常重要，但也仅仅限于「 知道」下的一些理念+方法论书籍的购买 ，真正花时间持续学习、研究和践行方面极少。而学习与践行少的现实，就是我父母对我儿子的教育理念不知不觉占据了主流，我觉得这是一个比较大的问题，在儿子的教育层面，必须要不断学习、了解到科学的认知理念。

【老婆】—— 与老婆在公司管理意见上的理念不一致而时有争执影响感情
由于是和老婆一起创业成立的公司，由于今年花了较多时间在公司管理上的学习，越来越发现公司在各方面上的的问题还是蛮大的。于是发自内心的想改变，但是，真正落地到实际的时候，发现很难。
核心原因我分析如下：

高层：管理意识薄弱，目前绝大多数精力都局限在基本业务运营的环节。
中层：管理人员的管理技能低下。
基层：公司绝大多数成员（含管理者）都属于表现型人格，自我主动进取成长意识薄弱。

上述三大原因导致公司的「变革与创新」极其困难，也是我和我老婆在今年一整年争吵的核心。

【近亲属】—— 近亲属关系维护极少
反思整个2016年，我在整个近亲属层面投入的精力几乎没有。因为与家乡隔得比较远，所以这个理由似乎在自己脑子里面成了自己在近亲属上不作为的合理理由，而事实上血浓于水，虽然我在上海，但是我的姑姑还时不时给我寄一些家乡特产，过往我总是认为这些情要「过年回家一起报答」，现在想想，为什么不能时时报呢？为什么要把这个亲情的回报期延后呢？
想想之前学到的「心理账户」原理，认为年终给到亲戚的回报，事实上这样的做法几乎等于「还人情」，而事实上，亲人之间的关心是不能以「一借一还」的指导思路行为的。彼此做到关心、爱护，其实就等于将亲友之间的联络方式。如果我能够做到给亲友之间的实质关心来往，无论是电话还是短信、微信甚至一些物品的赠送，都可以视为这种亲友关系的持续。

• 改进
  【父母】
  ① 学会更好的沟通：
  父母的观念为什么在我自己看来陈旧不堪？除了他们所生活的那个小城镇环境之外，还有一个相对重要的原因，就是我自己与他们沟通甚少，导致他们对我的了解极其有限。所以沟通是化解彼此误会的关键。对此要进行针对性的学习。通过学习与父母之间的沟通理念+方式，将有助于缓解上述问题。
  目前已经拟定的沟通学习书单有：

《沟通的艺术》
《学会提问》
《关键对话》
《沟通圣经》
《非暴力沟通》

我想，通过这种主题阅读的方式，能够把我自己身上存在的沟通弱点给挖掘出来，然后针对性的改进，首先从家庭的角度来就建立一个平稳的沟通环境，然后再拓展到公司和其他层面。

② 对父母的奉献行为
就对父母的奉献付出而言，就我本人来说，其实付出的甚少。行为表现的缺失源于这方面的思考缺失。所以在2017年，我觉得至少要有针对父母二人的奉献计划，他们远离家乡为我带儿子，是特别重大的付出，所以，我作为他们的儿子，必须要有相应的付出行为。这方面必须拟定一个针对父母的奉献计划，有大有小，有多有少。这方面在过往我基本没有什么计划，所以这是我需要特别重视的一面。

③ 尝试做更好的自己
以父母自己的思想，其实并不能理解我现在的所作所为，于是产生了种种误解，这其实是正常的，因为双方对同一件事情的理解基础并不是站在同一标准之上。在这种情况下，我觉得有两点需要关注：

① 持续做更好的自己。通过自己的行为来向他们展示我的努力。
② 持续解释并有多重心理准备。对自己的很多想法、做法持续不断的向他们说明我为什么这么想、为什么这么做。并作好被否定、被误解、被曲解的心理准备。因为，这是必然的过程！一边不断、不停的、反复的解释，一边作好被否定的准备，有了这两方面的思考，就相当于任何不愉快的事情，其实早就在自己的预料之中，不会因此而影响情绪，能够更好的把精力放在成长上。

④ 钥匙不在锁头上
这算是一个在家庭类自我改进的指导思想。整个家庭的和睦，其实是整个家庭成长的基石，任何成员之间的不快，都将造成双方的损失，这是一个共输的游戏。所以，保证家庭的开心、愉悦气氛，是保证彼此成长的核心关键。如果要做到这一点，不能局限于「就事论事」，而是应该从不同的角度去思考问题，努力跳出原有的双方纠结点和纠结圈，从更大的角度去思考和解决。

【儿子】
对儿子的成长，我觉得要把握两点：
① 学习时间：设定好2017年足够的时长在学习如何教育好儿子上。
目前初步的计划为：

1. 设定好教育儿子的书籍名称

2. 确认好阅读书籍的阶段
3. 确认好阅读书籍的方法论（阅读、读书笔记、践行、总结、分享等）
4. 将确认书籍以月为单位分解到自己的计划中

② 陪伴时间：设定好2017年足够的时长在陪伴儿子身边，关注他的成长。
目前初步的计划为：

1. 将「学习」中的内容通过自己、家人的沟通达成共识目标，合力践行。

2. 以周为计划设定好陪伴儿子的阶段，然后分解到每一天。

【老婆】
虽然我致力于提升公司文化和管理层管理能力提升，但仍然成效不佳。目前我自己的处理思路如下：

1. 在生活上为老婆不断排忧解难，为她提供更多生活上的便利，通过「家庭会议」等多种方式，持续不断的征求她的意见和想法，并把其作为我的努力的一部分。
2. 从非公司管理的角度推动老婆在管理思路上的精进，不断侧面刺激她的主动学习与践行，通过其他行业大牛而不是我自己来刺激她在管理上的创新与变革。
3. 教是最好的学，持续在公司内部分享，努力在「教」的环节做到不断优化和改进，力图把教做到最好。
4. 不断精进自己。虽然我内心很想带领大家一起进步，但是也要考虑人与人「本质」的不同，考虑并理解、尊重多样性的存在。

【近亲属】
近亲属时间/事项/财力投入的标准制定。
① 微信群沟通：
集体微信群沟通，每周1次，时长10分钟
个体微信沟通（含整年财力付出），具体如下:

近亲属关系维护.png

3.【机会与把握】

• 机会
  目前父母都在老家，过完年之后，他们将再次回到上海。这其实就是一个机会，而且是一年甚至更长时间的机会。这个机会对我来说，是调整/优化/促进父母关系的机会！！如果能把这个机会好好把握，（严格来说，这是一个必须要把握的机会），将能有效促进母子关系、父子关系，也能强化父母与我儿子、我老婆之间的关系。

• 把握
  目前，我考虑了两个层面：
  1. 家庭会议
  ① 确定父母二人到上海来的家庭会议，制定家庭的原则，这里的关键是定位好我自己的角色，减少冲突，增加共赢。
  ② 尝试把「家庭会议」常规化，比如每周固定一次，雷打不动。设定好周度家庭会议的主要沟通要点。全家人按照这种方式进行下去。
  目前设想的家庭会议的要点为：

1. 全家人这一周的优点、缺点点评
2. 全家人的的缺点改进思路 —— 获得全家人的建议和评论。（也可以轮流来，比如一周专门1人）
3. 保持一定程度的「自由权」即特立独行权，前提是实质上不伤害其他家庭成员的权利，不因此而影响其他家庭成员的心情。
4. 下周的重点计划，涉及到家人支持的部分，明示并获得建议。

突发例外处理方式：通过微信群语音的方式传达相应的共识，作为彼此行动的指南。

2. 家庭出游
设定2017年度家庭出游计划：

① 市内景点 → 次数
② 市外【城市列出多个待选】→ 次数
③ 国外游【城市多个待选】 → 次数

设定各种出游计划的目的，其实是基于增强老人对「生活」的期待，减少日常生活琐事的抱怨情绪，同时外出也有利于增强家人的沟通，相互之间增强理解，也能起到强化家人之间感情的维系。

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4. 【威胁与化解】

• 威胁
  父母的健康问题
  父母年老之后，各类健康问题频发。这其实是一个很大的问题。所以，保证二老持续稳定的运动，是需要把它列在2017年首要核心的问题之一。而这方面一个比较大的关联是如何在带好1岁半儿子的前提下，实现父母（爷爷奶奶）二人身体的锻炼。

• 化解
  对于父母的健康跟进，我目前想到了如下几种解决方案：

1. 定期体检（每年一次）
2. 每周家庭市内佳木斯体操≥3次【共识达成+践行表格粘贴确认+风险考量】
3. 每周二老外出锻炼的次数≥3次【比如晚上回家后我和老婆带儿子，让二老出去锻炼≥1H】
4. 征求其他家庭成员提供的方案