每周一点评2018/05/21

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@陶湘斌|007-5616| 践行

【标题】 复盘--写在加入007的第128天小记

【作者】 陶湘斌

【点评】 你好，湘斌，很高兴点评你的文章！

世界上有两件事特别难，第一件是把别人的钱装进自己口袋，第二件是把自己的思想装进别人脑袋。

然而写作可以同时做到这两件事，既可以让你实现财富自由，又可以让你的思想不受空间时间影响，做到无限制地传播。

核聚老师说：人生在世想要成就点什么其实并不复杂，不惰、不傲，就行了。诱惑无时无刻不在，每个人每时每刻都有堕落的风险。

加入007写作成长社群，目的只有一个——成长，指数级成长！湘斌是75班编号排第一的战友。我们踏上的7年写作之旅，7年就是一辈子，希望深度链接，相互赋能，一起成长！

【链接】 https://mp.weixin.qq.com/s/nNGAYwGnrtaZxpOgvY0WVA

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@于岚|007-5664|践行

【标题】 命题哈哈哈

【作者】 于岚

【点评】 你好，于岚，很高兴点评你的文章！

你写的非常好，非常契合这期的主题写作。关于提出的疑问你在自己的写作中自己已经想的很清楚了，这就是写作的目的，通过写，你才会去认真看007的规则，看了007的规则，就知道自己该怎么办了。

去中心化的模式是新模式，有吸引力人的地方，也有很多不完善的地方，一个新的社群甚至是缺点大于优点这是常识，不要求完美，来007的人不是来享受007的什么服务，而是来007自虐的，这是我那会进007的一点感受。

点评团的问题，前面许多班级都有实践，刚开始效果还不错，但过了几周也就没有什么意思了，最终效果都不大。你退出我欢送你回来我会再欢迎，你我只是007中的一小份子。再给你一个链接：http://note.youdao.com/noteshare?id=a7e2b0ac5df9be4d96ec1e42d37692d5

【链接】 https://www.jianshu.com/p/13a771a11267?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends

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@董书云|007-1901|践行

【标题】 生命旅途开挂必备：刻意训练。

【作者】 董书云

【点评】 Hi，书云，很高兴点评你的文章！

你对刻意训练的感悟对我很有帮助，点评前我先关注了Echobsx，通过“持续早起+刻意练习”践行“梦想清单”的方式，过上想过的生活、成为想要的样子。谢谢推荐，嘻嘻。

看到你和女同事的故事，很抱歉，我非常支持你的做法——和她大吵一架！因为她很讨厌，因为你们有很深的矛盾，还因为我一直都是这样做的。虽然对方是女生你这样做她很没面子，虽然争吵会引起心率增快、使身体合成更多皮质醇，进而影响免疫细胞功能的正常运转，使人体抵抗力下降...

争吵会引起情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。非暴力沟通被称为“爱的语言”，运用非暴力沟通，消除分歧和争议，实现高效沟通。

所以尽量避免生气，也许我们可以换一种方式来对待！找到对方的优点，并放大它。当你不再那么讨厌她时就不容易生气了。毕竟我们工作赚钱的目的是为了更好地生活，每天都要开开心心的！

刻意练习即有目的的练习，3F法则：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。目标明确，专注投入，及时反馈，不断挑战舒适区，找到行业优秀导师，强化动机，坚持练习。

【链接】 https://www.jianshu.com/p/666d698fc5b2?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin

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@李朋原 |007—1917| 践行

【标题】 演讲学习笔记2

【作者】 李朋原

【点评】 Hi，朋原，很高兴点评你的文章！

演讲是一个人人都需要具备的能力，不擅表达的人一定也要有训练演讲的意识。朋原可以关注一下“Toastmaster Club”。

我最近也在练习演讲，具体方法是每天听一段“梁宁产品思维30讲”，然后对着手机录视频聊我自己的感悟，即使是一个人待在家里面对我熟悉不过的手机，面对镜头我依然很紧张，窦性心动过速。

所以刻意练习很重要，书云推荐了一个公众号“Echobsx”，朋原感兴趣也可以关注一下。加油！坐看你指数级成长！

【链接】 https://mubu.com/doc/2v00iuVSax

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