因为痛，才会行动

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转眼2016年又将近一半，不知道你是否和我一样，年初许的愿望早已抛到九霄云外，等待下一个新年再次启封进行“许愿仪式”，也许他们只有在那一刻才有存在的价值。

因为“痛”，才会行动

很多人和我一样，之所以迟迟不为梦想行动，就是没有一个让自己动起来的“痛点”。当我发现当初为写作买的笔记本已经老朽，当自己逐渐变成自己所不喜的样子，拖拖拉拉，浑噩度日，就像在一个泥潭里一样无法自拔，尤其是看到很多人已经走在我渴望的道路上，真的深深的戳到了我的痛点，我在心里问自己，难道一辈子就要这么度过？难道要暮年回首时，空无一物？我不要！

幸运的是，2016年我遇到了许多我自认为能够改变我生命的人，他们有公号牛人，有大咖，有自由职业者，形形色色，但他们有一个共同的特点，就是“一直在行动”。

因此，受他们的启发，我想带动身边的朋友们一起改变自己。现在流行“百日行动”，但是我想对于刚从“泥潭”中走出来的人，100天或许有点困难，所以先进行“21天习惯养成挑战”活动，从最容易“改变的改变”开始改变，因此，如果你和我一样想要改变，那就快快加入我们的活动吧！

如何参加“21天习惯养成挑战”活动？

1.关注“聂耳朵”公众号（nie-ears），将你最想做的一件事，私信给我。记住，一定要是“一件事”，因为只有目标唯一，才能心无旁骛坚持下去。就如一个球，如果有各个方向的作用力，它只会原地不动；

2.大家的挑战内容根据自身情况而定，可以是写作，或者是某项技能的学习，或者健身运动，我相信任何一件小事坚持下去，都会有意想不到的结果；

3.活动从4月6日晚开始报名，截止到4月9日晚，所有参加活动的朋友，从10号开始，每天完成任务之后，需要在群内打卡签到，格式为“1.姓名-挑战内容-进度”，比如“1.聂耳朵-写作2000字-第1天”；

4.如果第一天或者第二天就没能坚持怎么办？没有关系，从第三天开始，只要你能连续坚持21天就是成功的。

5.不管成功还是失败，活动结束，都希望能提交一份总结，成功的经验，抑或失败的感想，挑选最为出色的将在“聂耳朵”公众号发布，本主自费给予红包奖励哈！

6.在活动开始之初，大家不妨给自己设置一个完成后的“自我奖励”，一定是自己最想要得到的东西或者最想去做的事情，在此我留了点小心思，活动结束恰逢五一小长假，大家可以肆无忌惮的奖励一下自己噢！但是切记要收心，因为接下来我们还将有第二次挑战！

7.打卡进度我将每日跟进并在群内共享.

改变的秘密真理：

最后摘选几条肯尼斯.克利斯汀在《这辈子只能这样吗？》一书中所展现的“改变的秘密真理”，也许会更坚定你改变的信心：

1、选定目标集中努力，改变会比较容易；

2、想要改变，必须抱着长期抗战的准备；

3、当你付出了努力却没有明显效果的时候，坚持下去，不要觉得麻烦、困扰或想放弃；

4、混乱和挫折，证明你正在改变；

5、在学习过程中，失败是必要的；

6、改变没有规则可言，出现的速度也不会永远都一样；

7、改变的过程你会一再受挫；

8、企图同时改变太多，只会适得其反；

9、详细规划，改变才能顺序进行；

10、改变是建立在改变之上的。

不要让你的梦想继续埋葬，现在，此刻，不要迟疑，从最简单的改变开始，行动起来！