01
记得读书的时候，走马观花看过一本池莉的小说《有了快感你就喊》。时间久了，具体写些啥也记不清了，只记得书里面的男主有着人性的隐忍和坚毅也有着几分现实中的落寞，那种感觉一直让我记忆犹新，心生向往。
可能从小文学类作品看得太多，我曾经在心里无数次想象过爱情的样子，以为我的白马王子，会是个高高大大，甚至可以单手就抱起我转圈的小巨人。直到L先生出现在我的生活里，才为我这个过度浪漫的梦划上一个句号。
没当妈妈之前，我会觉得我有一个天使在人间般的孩子，看着他的时候，世界都会融化。直到熊孩子来到我的身边，才让我体会到梦想照进现实时依旧是苦乐参半。
我曾经认为爱情与婚姻是一个女孩幸福生活里的最重要的事。
直到我发现，即使拥有了这些，自己的生活依然缺了些什么，也许就是缺了激情，缺了池莉小说中所描述的那种源自男性但可以让人受用一生的快感吧！
02
有人说，伟大的灵魂都是雌雄合体。
拥有这样灵魂的人，能让自己的人生更加的从容不迫、随遇而安，在挫折和苦难面前，坚强又柔韧。微微一笑间就能体会到幸福人生。这样的一切，我正在慢慢寻找。
这种感觉就像是在黑暗的丛林中冒险，有一点刺激，更有几分兴奋。
这就是阅读和写作，给疲惫生活的我，有了一个去追逐自己英雄梦的方式。
我开始一点点真实触碰到内心深处一种持续的快感，一种给自己无穷力量的快感。
阅读和写作，大概是阅读在先写在后。但仿佛很多成年人，在拥有爱情和婚姻、有了孩子后，读书反而成为某种情况下的偶发事件，并且常常都是低频率事件。
03
为什么会这样？
我猜想是因为读了十几年书，大多人对读书的一种本能的抗拒，以为这样选择不读，就能感受一种自由的快感。
每天上班已经够累了、家里家外的家务够忙了，阅读哪里会有刷剧、上网围观八卦、打斗地主、玩游戏、吃吃喝喝这些事轻松又快乐？
很多工作后重新开始疯狂阅读的人，多多少少会与一段孤独、失意的时光密切相关。
正是通过阅读，为自己找到一种心境安定的力量。
随着读的越来越多，这时就自然而然需要拿起笔，释放这种饱和的能量。
很少有只读不写或者只写不读的人。当阅读和写作成为一体时，过去那些没有想到的奇妙之事就开始发生了。
不知不觉中，持续这样一个简单、重复的过程，竟也产生了一种螺旋式上升的力量。这就慢慢拉开了人与人之间的距离，而一个持续写作者，另一个身份则是终身学习者。
这种持续输出的过程，就是一个逼迫自己不断学习新知识、不断阅读和书写持续获得快感的过程。
这种不断学习的过程，也是让自己保持不落后时代的唯一方式。
04
人生不如意之事常有八九。
阅读和写作的过程，是一种告别痛苦的自我救赎最简单最低成本的方式，可以培养自助的能力。
什么样糟糕的环境都无法放弃一个拥有自助能力的人，什么样心碎的事都无法打击一个拥有自愈能力的人。
哪怕别人赋予打击和毁灭性的负能量，自己也拥有了跳出这种漩涡的能力。
有的时候，阅读和写作就是为自己制作战衣的过程，当穿着这样的战衣行走在人世间，会发现这种累并快乐着的感觉，才是一种真正自由的快感。
在任何情况下，都保持自己选择生活方式的权利，都拥有让自我保持快乐的能力。
阅读和写作，本是一个自我疗愈的过程，却渐渐在主动分享中升级成一个自助与助人的过程。
起初这只是一个非常个体和自我的行为，仅为自己驱逐内在失意的过程，意外地让更多人从中受益，在文章中读到一个个不同的“我”，理解自己面对困境的心境，甚至找到改变自己的力量。
自助与助人，让阅读和写作的这种看似枯燥苦闷的生活，有了一种让人无法割舍的快感。
05
那些现实生活中的无力感，都能在阅读和写作的过程中充分释放。
尤其是生活里常会面对一些试图操控我们命运的人。
慢慢地，我们会发现把自己的命运寄托在别人手上，是一件多么心慌、多么不靠谱的事。
一旦未能达成心愿，我们就怨天尤人。可是我们忘记了，这个世界，改变自己命运的人只有自己。
我们总会遇见一些让自己讨厌的人。
对付这类人最好的办法，就是把Ta变成你笔下的人物，在你的世界里，完美操控Ta的人生。
你释放这种让你压抑的情绪，Ta却一无所知。因为仿佛只能看到自己的影子，却依然无法把这种似曾相识对号入座，这就是用文学对抗生活的力量。
哪怕全世界都背叛了你，你依然可以在自己的文字的独立世界里，做一个顶天立地的英雄，做一个有了快感你就喊的雌雄合体。
06
以前做记者的时候，有一个小故事让我想起来总是想乐。
一个年轻的记者总被主编教育，你写的东西是不是真实性第一？直到有一次描写观看魔术表演的现场，众人被深深吸引的事。当主编看到“全场二百四十一只眼睛紧盯着魔术师”时，问：“眼睛怎么会有单数？”年轻的记者回答：“这次我仔细看清楚了，现场真有一个观众是独眼龙。”
表面上看这个记者太过机械，深层则是用自己手中的笔对那些条条框框反击。
如果现在的生活平静似水让你觉得无趣，如果有种种的不如意让你感到压抑，如果想让自己与这个时代同频共振，那就学会自己保持快感，在自嗨中得到从未有过的满足。
请相信阅读和写作，一定是让你持续保持自我快感的最好方式，没有之一。
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作者妮妮：
曾任记者多年,获行业内最高大奖。
11岁帅哥的少女心辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。
欢迎与妮妮交流阅读与生活。
本文图片来自网络，感谢原图作者