断舍离的最高境界:生活简单,内心安宁,知足常乐

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1895年,美国明尼苏达大学心理学教授H ·盖尔,率先把心理学原理引入“消费者从看广告到购买过程的实验研究”。他的研究实验以及后来的心理学家发现,消费者的心理可以被有效影响,其消费行为可以被有效引导和不断升级。

欲望没有止境,伴随着越买越多的东西,人们的烦恼和负担越来越重。就像负重的蜗牛,无法走得更远,仿佛永远不能拥有幸福。


朱德庸有一幅著名的漫画作品——《当我从十一楼跳下》,讲的是一个女子从11楼跳楼自杀,在身体下坠过程中,她看到了——

10楼以恩爱著称的夫妇正在斗殴;

9楼平常坚强的Peter正在偷偷哭泣;

8楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在一起;

7楼的丹丹在吃她的抗抑郁症药;

6楼失业的阿喜每天买7份报纸找工作;

5楼受人敬重的王议员正在偷穿老婆的内衣;

4楼的Rose又和男友闹分手;

3楼的阿伯每天都盼望有人拜访他;

2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片。

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这时,她才意识到:“在我跳下之前,我以为自己是世界上最倒霉的人,现在我才知道,每个人都有不为人知的困境。


我看完他们的处境之后,突然觉得自己其实过得还不错。

所有刚才被我看到的人,现在都在看着我。我想他们看到我跳楼之后,也会觉得自己过得还不错。”


外部的一切都是浮云,如果执念于自己不能拥有的东西,只会患得患失,失去宁静淡泊之气。生活是自己的,人生也是自己的,放下攀比,才能活得自由、阳光、活力四射。


各种断舍离,只是一种手段,它的终极目的是达到内心的愉悦和放松。


就像一位网红作家所说的:去战胜懒惰,战胜不堪一击的肉体,岁月成风,努力终将使你成功。

无论此时的你处在什么样的状态,永远简单生活。当你内心安宁的时候,会发觉上帝在给你关上一扇门的同时,也给你开了一扇窗。

佛说:一切无常,知足才能常乐。相由心生,境由心转,要相信自己很棒。得之坦然,失之释然,但行好事,莫问前程。

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