13/21 CY7璇子 挑战21天结构力思考打卡

13/21 璇子 北京【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营

G、【控制情绪】很多时候因为自己或是别人的原因总是容易生气发火、不顺心,调整好的心态情绪,不受外界轻易影响很重要;


1、【明确自己生活的目标】遇事首先要快速提醒自己生活的目标是什么,自己做这件事情为了什么,明确自己的初心就不容易关注到外界的行为对自己的影响;

2、【考虑解决办法】平复下心情,继续考虑,在目前这种情况下要如何行动才能达成自己的目标,想解决办法;

3、【去行动】想清楚理清晰思路后,去安排好下一步的行动计划,赶快行动,用积极的行动去带动积极的心态;

【重要的事情说3点】 最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力,生活清爽、工作高效!

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