Slideshare搬运工——第25期【公众演讲中的7大恐惧】

这是一档翻译Slideshare上优秀作品的栏目，每周日更新一期。

今天的幻灯片来自BigFish Presentations，整套PPT共30页，需要源文件的可以点击百度云 进行下载。

根据福布斯杂志的意向调查显示，有大量的美国人都对公众演讲感到害怕。

有74%的美国人在面对演讲时感到了恐惧和焦虑。

大家担心的究竟是什么呢？

1.怀疑。

你的任何怀疑都会展现在你的演讲里，所以当你怀疑自己的时候，你的听众也会怀疑你，深入研究你的话题，以确保你知道你在说什么。

通过建立自信和自我评估来消除怀疑。

2.紧张。

通过准备来驯服你心中那头紧张的野兽，召集三五好友让他们帮你来检查，一定要确保他们会提出问题。

高频次大声的练习会让你的演讲更精彩。

3.忘词。

我们都遇到过当你忘记接下来要说什么，台下一片沉寂的情况，记住你演讲的一条核心线这可以帮助你串联要点，练习将一个概念注入到下一个概念中，并进行记忆。

4.科技。

你不能总依靠科技，没有任何东西能像演示故障一样将你的信心和准备抛至窗外，出席会议之前提前到场进行测试。

做一个备选方案。

5.刺头听众。

你控制不了听众的行为，但是你可以控制你的情绪。一定要厚脸皮，拿出你最好的状态，如讲的笑话不好笑，那就别管它继续往下讲。

不要让小小的失误毁了你的演讲。

6.没有时间概念。

给自己留一些余地，确保不超时。

如果你的演讲安排的是45分钟，至少提前5分钟结束，留出问答时间。如果你觉得有必要可以直入主题，在开始之前对于每部分要花多长时间你心里要有个数。

7.意外。

意外总是不可避免的，而且时常发生。一个观众可能会问你一个你无法回答的问题，或者你从观众那边接收到了负面情绪。对于失败的笑话、尖锐的问题、技术上的小故障你都应该有一个应对计划。

充足的准备可以让你应对一切

对于公众演讲最重要的是什么？

就是你的脑海里的想法

所以，不要让你的恐惧妨碍了演讲或分享你想法的机会