牢牢掌控自己的人生主动权，给自己一个拥抱

本次是我第六篇原创文章，写作之旅持续进行中，最重要的还是不要停！之后的一个月里文章内容以读后感为主。

有一天下午，在健身房上完课程的我来到一家咖啡馆准备进行得到专栏阅读，按照日常安排我会进行相关内容的摘录，第一次阅读我喜欢写在白纸上，在书写的过程中我突然发觉手里拿的这支钢笔已经陪伴我快两年的时间，顿时回想起很多往事，因为这支笔对我有非常重要的意义。

这支笔是我最好的朋友之一Cindy（平时我一直称之为Cindy姐姐，在这里为了方便简称为Cindy）在两年前送给我的生日礼物。对于Cindy我想说的只有一句话：很感谢当初姐姐在我最困难的时候一直鼓励我帮助我。Cindy在我的人生中始终扮演者知心朋友和导师的角色，当时我有任何困难和委屈都会和Cindy进行沟通，尤其是半年前我正处于人生最低谷的时候，通过和Cindy的交流和鼓励我明白了只有自己才能解救自己的困局，并且自己并不孤单，至少有一位一直能支持你的朋友，如果自己不再采取措施进行自救那么最终的结果就是自暴自弃、行尸走肉。半年过去了我做了很多事情，恐惧感和焦虑感大大降低，不再追求百分之百的安全感，采取“但行好事，莫问前程”的原则过自己的人生。

对于发自内心帮助过我的人我始终怀着一颗感恩的心，很多人会觉得这句话很鸡汤，但是恰恰是这点让我的内心得到正向填充，我坚信别人对你真诚走心的鼓励是自己最宝贵的财富之一。从内心深处发出感恩的心意，很多事情都会改变。因为感恩带来的力量能够吸引同样也是感恩的人的磁场，让感恩的力量得到进一步的加强，为践行打下坚实的基础。

在这里引发一个问题的产生：当我们人生遇到低谷的时候如何去应对？我的回答是：重拾信心，建立一套坚不可摧的操作系统，牢牢控制自己人生的主动权，并持续行动。在电影《面对巨人》里，橄榄球教练Grant面对球队连败、帅位不保、家庭不和等一系列糟糕的状况时，他采取的方法是重新建立自己的信念，找到问题的根本，将信念通过个人传输到整个球队，挖掘队员的最大潜力，最后通过不断地努力训练最后面对争冠的强劲对手巨人队时，在形势不利的前提下最终获胜。Grant最终能够成功首先在于他没有放弃自己，对于没有放弃他的上帝采取感恩的心态，向球队灌输赢球的目的不在于获得更多的关注，而是建立属于自己的信念，关爱自己，为自己的人生负责。

我经过复盘分析当初为何一步步陷入低谷的根本原因在于：自身的惰性。懒惰是阻碍心智成熟的最大障碍。那时候我丢弃了自己人生的主动权，包括思考、行动、选择等方面。到最后自己已不属于自己。从表面上看这样非常省力但是它却完全偏离的自己的成长轨道。自己的进步停滞不前、自己的未来不得而知，面对如此困境首先要解决的是自己的惰性以及重新建立属于自己的信念。在正确的时间里做正确的事，包括：持续去健身房进行锻炼，恢复自己的身材及能量、订购《得到》专栏进行正确概念及知识的打磨、建立反思复盘系统，调用元认知能力进行深度分析，得到结论后再继续行动，再加上最近开启的写作之旅……以上所做我不但相信而且笃信，做自己应该做的事，剩下的交给上天来判定。

以前有篇文章，内容大致如下：我们要感谢伤害过你的人。如果你还不愿意感谢，说明你还困在心魔里，没学会放下。我认为伤害本身就是伤害，我们可以放下，可以减轻，但是不能感谢，它只是一个获得成长的契机，并不是原因。如果将伤害进行美化那我们便失去判断是非的标准。

伤害本身并没有任何正面意义，让它变的有意义的是你的坚强；

伤害你的人也从来没想过让你成长，真正让你成长的是你的反思和选择。

自己的人生自己做主，牢牢掌控自己人生的主动权，在此之前好好拥抱一下自己，告诉自己辛苦了，然后轻装上阵。

Frank

2017.8.12