【0824晨读感悟】《1分钟能做什么？不可思议的“战拖”心理学》

作为一个资深拖延症重患者，每做一件事情，自己气定神闲的，身边的人却操碎了心，总是别人替我着急，但我觉得我有我自己的方式，而可能所谓的方式只是拖延。

别人说你拖延，就跟狗改不了吃屎一样，总会说，他就是这么墨迹，改都改不了。

因为看了之前的某篇晨读，讲的就是慢决策，当然，当一个道理出现的时候什么都能往上套，慢有慢的道理慢的好处，但什么事情都有个分别。

慢决策是当你某件事情没有想到最好的解决方法，或是需要时间多加考虑，但生活中很多事情并不需要过脑，就比如生活中的鸡毛蒜皮的小事，出门倒个垃圾，中午做个饭，这都是很平常很简单的事情，但是，就是会拖拉。你说为什么，我也不知道。

所谓战拖，就是战胜拖延，那如何战拖？

每次做事情都喜欢等到最后才来完成，并不是自己想到最后再做，有时是因为时间一长忘了，最后才想起，有时是偷懒，想着玩一会再做，才发现没把握好时间。

通过这两个问题，我们怎么解决？

便利贴是个好东西，把你自己要做的事情写在纸上，贴在显眼的地方，这样，你就不会忘记自己要做什么事，我们也可以自己规划一下时间，再写在纸上，这样，我们自己也可以对自己的时间有个大概的观念。当你记得自己要做什么事情，再看看有什么事情是可以先做的，就比如倒垃圾，为什么要等到下午才倒，明明早上就可以的，一把时间。懒鬼附身，我们完全可以控制自己，当你一天两天，一礼拜一个月坚持做一件事，你就能变成习惯。

拖延也是这样，当你克服自己的堕落，慢慢的，你的效率也就能够提高。

看了晨读，说写作也是，不要一直想着题目怎么怎么写，想着一大堆要写什么，其实当你试着动笔写一点点，你会发现，你已经停不下来了，事实也是这样，明明我们可以边写边动脑，为什么一定要等到想好再写呢？

其实说到底，就是坚持，就是行动，只有你付之行动，再坚持下来，战拖又岂是无稽之谈？