她爱过PET，怕过PET，又回到PET，一年多后她说我在工作坊的体验一直激动到结束！

我是刘晴，我要带领PET读书会啦！

《2月雨滴P.E.T工作坊学员分享》

 分享者 刘晴

我是2015年接触了pet，我刚接触pet的时候是一种狂热的状态。我觉得如获至宝,终于有一个方法可以把我拉出深渊，去解决所有的问题。我pet的书就买了不下五六本送给我身边所有的亲朋好友，包括我的父母，我的先生。想让他们加入我，一起去看这个书。回家以后，每天和我的儿子用pet的方法，每次上完pet的读书会，我就回家和他用pet里的方法。

可是，半年之后我发现我的儿子却在用pet里的方法，来试图操控我。这个时候，我对pet有了非常非常大的质疑。而当时，我还在参加pet的读书会，每一次通知准备上课之前，我就找各种各样的理由不想去。所以当时读书会的后半段，我其实都没有参加。我当时已经对pet失望，觉得这个东西，没什么用处。

我在工作坊的茶歇室

而当我彻底放弃pet之后，大家可想而知，我们家的状况非常糟糕。因为之前儿子一直是被我的高压控制着，其实，在那个时候我的改变给他一个下落的过程，可是我恰在这个时候放弃了pet。那个阶段，我跟我身边所有的亲友，我的老公，我的儿子甚至老师之间的关系，也都是很令我崩溃的。

这个时候，要感谢雨滴对我的不离不弃，还有读书会的伙伴们对我的不离不弃。当时雨滴和朋友们劝我，把自己的感受写出来。所以很快我再次拿起了pet。这一次重新回到pet。我突然发现，其实，之前那一次我是拿pet作为工具的。我是想要用pet这个工具去掌控我的儿子，掌控我的老公，甚至我身边所有的人。

雨滴工作坊欢快的活动！

再次接触pet时，我就问自己为什么？我为什么一定要去掌控所有的人？我想要得到什么？这个时候我看到的，是我内心的恐惧。因为我是一个全职妈妈，我不想被别人忽视，被别人认为我不重要。曾经，我的工作也很辉煌，可是突然之间变成了全职妈妈，我很恐慌。这个时候，我发现我对儿子对老公，对身边人的要求，都非常的高。

那是因为，我感觉到自己已经无法再去实现曾经的那些梦想和理想。而这无法再实现。是因为我觉得那太难了，我凭自己的能力做不到。我就想在他们的身上去找到这种认可感。所以这个时候，再去使用pet时，我感觉到转变的根本是你的态度。你是否能够真正的接纳，他们身上所有的东西。甚至于，我是否能真诚地接纳我自己。

于是，重新回到pet里的时候，我就开始慢慢的去转变，去实践。这四天的工作坊里，我第一次真正做到了跟随，去倾听。那天倾听练习中，我去倾听HX的时候，当时听到她说高考之后妈妈对她说的那句话时，我的心会跟着她一起疼，那是一种所有人都无法理解的痛。我当时就能切身地感受到那种疼，我也能理解她当时的绝望。这个时候我反思我之前与儿子之间的倾听，其实我在听的时刻，我脑子里想的是：我该如何把他拉回来，他到底在想什么？

可是，这次工作坊对HX的倾听，我知道我没有任何的想法，这个时候我才能真正的感受到她的那份绝望，那份痛苦和那份无助。那种感觉，在倾听结束的时候是非常美妙的，我心情非常激动，一直延续到晚上回到家里。

我和雨滴，亲密无间！

四天工作坊之后，我第一次做到了，在他们父子两有强烈冲突时，我没有站出来去指责任何人，也没有为任何人说话。我只是静静的站在那儿，当时在场的每一个人的感受，我都感觉我能看到，于是我第一次不带评价的发了我的第一条非责备、不越界的面质性我信息。这样处理的结果，包括儿子后来给我的反馈，都让我非常惊喜。

他们父子俩很愉快的做完作业，然后下午带着我们家的狗，出去溜弯儿，去享受亲子时光。儿子在电话里告诉我：“妈妈，你放心吧，我和爸爸非常好！”当时，我的那份惊喜真的让我很激动，这份激动已经无法用语言去描述。当然以后我在使用pet，使用第三法时，我可能还是会掉进坑里。但是我相信我一定会很快地，从那个坑里“咯噔咯噔”爬上来。我相信每一次从坑里爬出来的时候，一定是为自己的需求负责了。

刘晴，将作为分享嘉宾参与分享会，现场你可以与她交流她的切身改变。

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雨滴:

以上是2月工作坊结束时，刘晴现场分享。感谢小鱼儿和杨芳承担了这项非常费时的工作，把现场语音转为文字分享出来。

我和刘晴在2015年10月相识，当时她参加雨滴PET读书会时亲子关系让她崩溃。从相遇至今，她参加2次PET读书会，1次PET实践篇，分享会，也参加2月工作坊，我们一起相伴成长，亲密无间，很多人都见证了她由内而外的脱胎换骨的蜕变。

2月雨滴P.E.T工作坊的四天里，她有很多惊喜，全程激动地上完，有了相当多的觉察和全新体验。他的爱人在外地工作，特地请假参加4月PET工作坊。祝福刘晴一家，工作坊结束后，刘晴将带领一次线下读书会。

  2017.2月