80%的老年人认为“老掉牙”是正常现象，你也这么认为吗？

人体进入老年后衰老就随伴而来，身体各系统器官功能不断下降，机体抗病能力减弱，各种疾病的发病率随之而来，其中以牙齿脱落最为常见。许多人认为“老掉牙”是正常现象，但是人老了，就一定要掉牙吗？

导致“老掉牙”的真正原因是什么？

牙周病

牙周病是导致牙齿松动脱落的主要原因之一。人到一定年纪，牙龈会自然老化萎缩，对牙槽骨输送营养的能力会日趋下降，牙槽骨随之萎缩变短，口腔医学称其为“骨吸收现象”，这是一种自然的生理现象。

牙龈萎缩后，牙齿周围的牙龈、牙槽骨直接受到口腔中各种细菌的侵袭，从而形成慢性牙周炎，牙周炎又反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，使牙齿动摇、脱落，最终导致恶性循环。

龋病

龋病是人类最普遍的疾病之一，龋病患者的牙齿将会缺损、疼痛并最终发展成残根。成年人得龋病的概率会随着年龄的增长而增加。

结论：以上现象都是由牙疾引起的牙齿脱落，与年龄大小无显著关系。老年人若能注意防病保健，就可以减少牙齿脱落的状况。所以“老掉牙”的现状是可以被改变的。那么，我们应该如何防止“老掉牙呢”？

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准做过定义：8020，即 80 岁的老人至少应有 20

颗功能牙。所以，无论是人到中年，或者年近古稀，只要少于20颗功能牙，都说明是不!健!康!

所以，在我们平常的生活中要注意对自己牙齿的保护，防止牙周疾病最好的方式就是提前预防：

防止“老掉牙”要从年轻开始，同时要内外兼修。

内因：要全身调理，尽量去除引起牙周病的内因，如消除压力、合理营养、减肥戒烟等。

外防：保持口腔清洁，减少细菌感染。要早晚刷牙，午饭后要漱口，不让细菌堆聚成斑。每日使用牙线清除牙间牙垢，并定期洗牙，除掉牙结石。

牙周病要及时治疗

病起之初，别轻视牙龈出血、牙龈发炎、牙齿脱落等症状。大多数老人都会觉得牙齿缺了就缺了，反正人都老了，就不去折腾了。

这种想法是错误的，即使上了年纪也要注意牙齿的健康问题。当老年人出现牙齿龋齿、牙痛、炎症、牙齿缺失、假牙不适等症状时，应当尽早去正规口腔医院进行检查与治疗。

综上所述，人的年龄与掉牙之间并无必然联系。所以，老年人不能忽视自己的牙齿健康。同样，年轻人也应尽早关注牙齿健康问题，在年轻时爱护牙齿，到了老年才能拥有一口健康的好牙!

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