1组1队徐洋11/28

《顿悟，捕捉灵感的艺术》拆书P39-40

原文

l新想法的诞生之地l     

把你的思维想象成快餐店里排满托盘的传送带．把托盘想象 成不同的思想．它们正以舒适的速度向浒理站移动。思想迸进出 出．简单轻易地走到下一步．没有压力山没有紧迫感e鹹个托盘 之间的空间一一次呼吸或者是一次停顿．就是新的想法和顿惜 的诞些之她。 

    每条传送带的速度不一．但却很閒定．不会让盘子卡住、相 互堆积。真正的快餐店托盘上是一堆黏糊的杂物．思维会让你感 到烦恼、焦虑或过于紧张．就像堵车一样堆积在一起。思想之间 的空间过于狭窄．以至于没有地方产生新的想法。思想之间的空 间越小．产生的顿悟也就越少。如果你感到充满压力、焦虑和担 心．那么顿悟可能就不会出现。   

  当想要的答案没有立即出现．我们就会对这种空虛感到不适。 我们为了填满空缺而搜索记忆库．毁掉了本可以带给我们新的想 法的平静内心。当我们摆脱了这个烦恼．学会坦然面对未知事物 时．那么我们获得顿悟的可能性就会直线上升。 

  我们的一个客户团队当时正面临一个棘手的问题：转换产品 生产线要耗费过长的时间。那么．他们能做些什么呢？他们已经 变得像热锅上的蚂蚁一样焦躁不安。我们建议他们去寻找空间． 放松思维，尝试着不要思考与这个问题相关的任何琊。在沉默了 几分钟后，一个团队成员说出了自己新的想法一一使用其他生产线的现有组件。加上这个纽件，他们的生产时间从近一棚咖衄 成短短几分钟。人们关注思维的空隙，从而产生不同蝴帔升 待问越。   

现在，淌注意自己的大脑状态。你的大脑是安静的状态啤 你的思想之间有空隙吗，还是它们都堆积在一起？在你阅j嫻， 你有没有试图加快速度尽快读完呢？此刻，只婴你关注思怨顺 燉．就能帮助你恢复平和的心理状态。只要你停止思考，让舡l 摆脱闲境的想法，那么你就能回归自然的平静。   

看到这里，你可能会觉得为了把思维调整到正确的节奏还 婴做很多巩．但水实并非如此。我们的实际操作娶简单糊多，楓 只需找到让顿悟感觉良好的状态，这点我们此后会涉及，你就揽 自己调整好思维的节奏。

I

新想法的诞生之地

需要自己的心境提供土壤；

需要自己的记忆提供养分；

需要自己的心态提供空间。

A1

书中说堵车的确让人抓狂，遭遇堵车的人往往会因为各种原因焦急。赶时间、无聊、路怒症等等。我也曾经是路怒症患者，社会称我这种人为“头无车”，就是开车不能看见前面有车，有车必超，堵车必躁。这往往影响了我的情绪，让我在路上白白浪费着时间。现在开车稳多了，不开斗气车，遇到堵车也只能认栽，乖乖堵着就好。

A2

看来，这样的堵车也许帮到了我。因为它让我可以放空工作上的烦恼，彻底让思绪脱离出来。以后可以好好利用这个机会。如果想让灵感出现，需要先踩脚刹车，摇下车窗深呼吸，闭目养养神，换换脑子，然后回忆下过往的碎片记忆，看看能不能进行重新的排列组合。应该会有更好的答案。

目前正在思考工作规划，我也打算尝试这样去做。

1，梳理以前的经验常识，记在本上，屡出逻辑；

2，把本扔掉，用脑子再次记忆；

3，去做些别的毫不相干的事情，我相信这应该是与工作无关的事，建议自己去看一场电影，让自己全情投入剧情；

4，回来再思考。

期待灵感的出现。哈哈

奖励不多说，一切都是正能量。