白袁昕
白袁昕

念瑜伽

念瑜伽_第1张图片
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在这里我想和大家分享的是一个神话故事，这个神话故事也是在我10年间，学习体验《瑜伽》体式结合现在的很多身心灵课程彼上的《轻而易举的富足》，《轻而易举的健康》《爱自己》，张德芬的《心想事成》等等还有道家的炼丹术，小周天，大周天。诵读的《金刚经》《心经》《观世音菩萨普门品》，星云大师写的祈祷文。对了瑜伽也不单单是体式，我把最重要的忘说了，一直我也喜欢去体验《瑜伽经》《薄伽梵歌》中对人类的诠释。主题不能忘，我的故事就是一个大家都看过的阿拉丁神灯……

我发现每个人都有一盏阿拉丁神灯，每个人都有一座金山没有被开挖，我是一个即很幸运，也最不幸运的人。我穿过死忘的界限，遇到了光明。我穿过卑微，遇到高贵。我穿过羞愧，遇到了自豪。我穿越了痛的极限，到了美的境界。

很感谢自己的无谓，勇敢，坚定，先给自己一个嘉许。因我知道我未来的伟大，通过生命的历练，学习。我立命做一个帮助他人大开点亮阿拉丁神灯的人。

我的瑜伽课更多的在内在觉知中，通过身体的呼吸，冥想，体式去更细致的关照自己的身，心，意识。通过这些练习，其实好处太多，多的有点不好意思说了……身心如燕似神仙。大脑稳定，清明，事事如意。看着情绪折腾，就是不好他玩坐在一旁观之，笑之。知道宇宙大道，因果关系，顺应自然一生做个顺水推舟的智者。

如果有打赏我先在此感恩谢谢！！！

念瑜伽_第2张图片
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课程时间每周三，日晚6.30-8点

老师白袁昕  

电话：13381172355，

地址

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