【原创】与痛苦握手言和

认识痛苦

在我看来，一个人真正的痛苦，不在于痛苦本身，而是明明知道是痛苦却还无法与之切断关联。无法切断的根源，一方面是主观，一方面是客观。与痛苦对抗，一定会越来越痛；与痛苦握手言和，一定会越来越快乐。

图片发自App

痛苦的来源

一、主观的因素。

我把它归结为非物质因素，多是恐惧，担心。

比如担心离开了某人或者脱离了某种环境自己就无法生存，这是一种心理寄生状态，本质上是人格尚未发育完善。这种情况下要回炉重造，重新发育未完成的部分，否则痛苦的循环永远无法切断。

还有一种情形，属于愚昧的认知，比如愚孝。父母无论年龄多大，本质上也是一个孩子，尤其是以前没有受过良好的教育，也有很多需要疗愈需要进一步成长的部分，所以也会有一些婴儿化的行为，会伤到我们自己。如果我们有愚孝心理，一方面事实上自己在经受着痛苦，一方面理智上自己要孝顺，所以就不会反抗，以至于自己活在痛苦的纠结挣扎之中。切断的途径，一是提高爱的能级，坦然接受。二是引导父母成长，精神上二次发育，这才是我们对他们最大的孝。当然愚孝心理不止是存在于亲子之间，还存在于兄弟姐妹之间，甚至是朋友之间。

图片发自App

二、客观的因素。

多和物质、能力有关，也有一些非物质因素，比如自己能力之外的客观因素，如时间，自己分身乏术。离开了某人或某种环境自己就真的很难生存，比如父母让孩子很痛苦，孩子却没有能力独立生存，无法逃脱这种痛苦的环境。于是，孩子一方面讨厌着父母，一方面讨好着父母。不讨好意味着更大的痛苦，所以讨好也是缓解痛苦的一部分。另一种情形如单亲妈妈，如果一方面需要自己的母亲帮助自己照顾年幼的孩子，一方面还要承受母亲对于她失败婚姻的指责抱怨，甚至对于孩子不正确的教育观，而自己离开了母亲却又没有能力生存，因为照顾孩子和工作在时间上无法调和。

如果把主观因素引起的痛苦称为主观痛苦的话，这两种情形的痛苦我把它们成为客观痛苦。而客观痛苦是比主观痛苦更痛苦的痛，因为痛苦的障碍非靠个人努力就可以轻松跨越的。

图片发自App

跨越痛苦

痛苦不可能永远成为痛苦，要么以时间为代价，换来的是麻木，可以暂时的远离或缓解痛苦，麻木是对痛苦的冷冻和隐藏；要么迎难而上甚至付出血的代价，花费一生的时间去成长。成长在我看来，并不是一件轻松的事情，它是带着血泪的涅槃，它甚至是冒着生命危险的重生。

主观痛苦是相对容易走出来的，只要愿意就可以逃离。宁愿呆在痛苦里，把自己和他人强行绑在一起，也不勇敢的离开，那是他的婴儿心态在作祟。两个结果，要么麻木，要么成长。如果现在痛苦不能让人改变，那么就会经受更大的痛苦，如果更大的痛苦还不能让人改变，那么将会经受一次次的失去，失去也不能让人改变的话，那么直到生命的失去。有的人，到死也没搞明白。

客观痛苦确实不容易走出来，因为不是不想，而是确实客观所限，能力不足，这种痛苦有种让人心疼的感觉，可是再痛也要成长，不然会经受一波又一波更大的痛苦。如何成长呢？

用医学上的病痛来类比会更容易明白一些。如果需要截肢才能挽救一个人的生命的话，要不要截肢？如果需要换肝才能挽救一个人的生命的话，要不要换肝？如果需要劈开骨头才能取出里面的子弹的话，要不要劈开？所以，有些痛注定要去承受，承受痛苦是为了避免承受更大的痛苦。上天永远不会只给人一条死路，有的人自己走成了死路。有些路虽然蜿蜒曲折，遍地荆棘，可是依然要负重前行，带着划伤的痛苦，包扎完毕，继续前行。因为，我们的目标在山巅，雪莲不会遍地都是，它是属于甘冒风险敢于攀登的人，它是属于坚持到底永不放弃的人。

图片发自App

成长的快乐，是属于勇敢者的游戏。不敢出发，不敢面对，只有退回去继续痛苦，那是宿命，请不要怨天尤人哭天喊地。

鲁迅先生曾经说过，真的勇士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。如果你不是勇士，却还垂涎觊觎属于勇士的荣耀，请问你够不够资格呢？

---

图片发自App