科室聚餐复盘

一、本次复盘基本情况

（一）复盘主题

（二）基本信

1. 复盘时间：2015年10月23日

2. 复盘地点：家

3. 参加人员：我

4. 用时：

（一）回顾目标：目的和阶段性目标

最初目的（Original Intent）

分析聚餐时，怎样为自己挡酒。

最初目标（Milestones）

梳理在饭桌上的礼仪，以及该怎样应对喝酒。

（二）评估结果：亮点与不足（只描述亮点和不足本身，不进行原因分析）

 亮点（Highlights）

很尊重长辈

见识了交际能力很强的人在酒桌上的表现

感知了饭桌文化

加深了和同事们之间的连接，更深入的了解和认识了同事

意识到自己身体不舒服时及时停止喝酒

不足（Drawbacks）

喝了白酒，胃里特别难受还吐了。

（三）分析原因：成败原因

成功原因（Success Factor）

1.自己是医生，当意识到心跳过速的时候，停止喝酒，对身体没有产生过多的坏的影响，同时也让同事摸了自己的脉搏，证明自己真的是不胜酒力，不能再喝，所以当时才果断停止喝酒。大家可以理解，也不会造成为人虚伪的误会。

2.对第一次见到的各科室主任，有主动的敬酒，很清楚自己的定位是小白，应该尊重和敬重前辈。

3.很懂礼貌，非常给他人面子。不当场驳别人面子。

失败原因（Faliure Factor）

1.平时就不喝酒，所以遇到别人（新认识的人）劝酒的情况，有点不知怎样处理。

2.怎样替自己挡酒的说辞不知道，太实诚。

（四）总结经验：规律、心得与行动计划

 规律、心得（Key Learnings）

1发现一部分同事在领导提前3杯酒的时候都很活跃，之后便一下不吭声了，很低调也不容易被人揪出来喝酒。

2.最开始我就不应该因为不好意思而让别人倒了白酒，应该就只喝红酒白酒不碰。

3.在饭桌上千万不能自以为是，应该用让大家愉悦的方式巧妙的将酒挡回去，需要从网上搜一下挡酒用的幽默有趣的借口集锦。

4.我一直不是很认同：酒力多少代表能力高低的说法，当然必要的酒桌文化自己需要了解，饭局也要参加，具体怎样做需要听听俱乐部大神们的看法，再总结出来。

行动（Action）

* **开始做（Start Doing）**

思考喝酒的好处与缺点

約聊问怎样应对喝酒的情形

网上查幽默的挡酒辞

* **继续做（Continue Doing）**

* **停止做（Stop Doing）**