洗发，我们可能都错了

你是怎样洗头发的呢？我的洗发过程一般是这样的：

1. 淋水，打湿头发

2. 在手心里倒入洗发液，然后就双手就开始打着圈揉搓着头发，指腹按摩着头皮，感觉到这过程产生的大量泡沫包裹了整个发丝，便开始淋水清洗；

3. 再重复2的步骤一次；

4. 最后将护发素抹在头发上，双手按摩着使护发素均匀分布在发丝间，静待片刻，淋水冲洗，用干毛巾擦拭头发。

洗头发就这么简单，这么多年都是这样的清洗过程，你是否和我一样呢？

然而今天，有位美发专家就告诉我，洗头发也是需要技巧的，如果不懂得这些技巧，那么你可能从来就没有洗干净过你的头发。出于好奇，在听完他的讲述后，我按照他所说的方法，自己洗了下头发。很诧异的发现，曾经同样的洗发液，但按照他的方法，明显感受到发丝清洗的尤其干净，指缝间揉搓着发丝没有一丝油腻或者滑腻之感，以往在用了洗发液清洗后，指腹摸着发丝或多或少都有着一丝滑腻。这是我一个明显的感受。之后再用护发素清洗后，发丝有了柔滑的触觉。同样的上诉步骤，因为某些方式的变化，头发的清洗竟发生意想不到的变化。

我们的每根头发，均由表皮鳞片层，皮质层，髓质层组成，如下图所示，

图片发自App

他的方式如下；

1.两分钟湿透

要知道，洗头，是洗头皮，而不是洗头发。洗头的第一步是将头发湿透，而不是淋湿。我们头发的鳞片层和附着的油脂不会一沾水就湿透，比如你走在路上突然遇到下雨，即使是大雨，你淋了些许，当你回到家时，甩一甩或者拿着毛巾擦一擦，水分就会擦干。洗头，首先要湿透，就是要让你找到淋成落汤鸡的感觉，要进行2分钟的淋水。如上图所示，我们头发最外层，表皮鳞片层即毛鳞片，是我们头发保护的第一道大门，负责挡住一些灰尘和一些油脂，风吹雨淋等带来的伤害的东西。它，不止一层，而是6--8层，毛鳞片特别不容易与水亲近，水在它的看守下，一下就滑走了，不容易进到里面去。而在这6-8层缝隙间的灰尘等就很不容易被清洗干净。正是因为这个因素，所以我们就没有洗干净过我们的头发。

所以这需要你的指腹在发丝上的揉摸，因为只淋水这需要更长的时间才能湿透，手指的使用就提高了我们头发湿透的效率。

那怎样知道你的头发湿透了呢？即当你用手搓一下发丝，感觉软软绵绵，而不是沙沙生涩的感觉。

如果你做好了这一步，那么将头发洗干净就成功了一半！所以将头发湿透很关键。千万不要以为两分钟时间很短，很多人比如短发的男士，两分钟就已经将头发洗完了。

2. 洗发水，涂与揉

洗头，不是洗头发，而是洗皮肤。头发上所有的油脂，分泌物都是从头皮这里来的，头发，它不带有任何生命体征，就像我们的指甲类似，主要是一种角质蛋白质成分。头皮这归类到我们的皮肤，它有着一定时常的代谢周期，除了分泌油脂，还会产生头皮角质层脱落----生理性头屑。这也就是我们的头皮屑无法彻底根治的原因，因为我们没法改变我们皮肤的代谢周期。使用洗发液，不是直接将其倒入手心，而是要涂满你手的各个位置，先涂在你的头皮，再涂在你的头发上，而不是倒入手心从发梢处开始揉，这种方式就会将洗发液在揉向头皮时，加入灰尘和油脂。洗发先涂，保证头皮和发丝各个地方都是纯粹的洗发液，这个步骤是不会产生泡沫的，接着才开始揉搓头发，头皮，关键点是掌心放空，手指弯曲。泡沫之所以产生，就是因为有空气进入，所以不能将手掌放平揉搓。最后用3分钟淋水，主要将洗发液完全清洗赶紧。为了使头发，头皮被彻底清洗干净，那就要将这个过程再进行一次。

3. 护发

要分清你买的是什么护发素，护发素有两大类：一类主要成分是提供补充水分的蛋白质，这一类主要针对皮肤，也就是头皮的滋润；

另一类主要成分是油脂类添加物，主要是为了让发丝表面形成保护膜，让头发表层的毛鳞层得到一些保护，减小发丝间的摩擦和纠缠，使我们头发更加飘逸带有光泽。针对于第一种要将其使用在你的头皮上，另一种则不要触及你的头皮，否则第2步的彻底清洗就浪费了。（无论你是使用多昂贵的护发素，在清洗时都要彻底清洗干净。）

4. 吹风

头发的抗热能力绝对比你的皮肤抗热能力强很多，如果你的头皮能够承受吹风的温度，那么你的发丝也能够承受。洗完头之后，头发的毛鳞层因为湿透，这些鳞片体积会膨胀20%，不用吹风立即吹干，毛鳞层收回时它们之间的摩擦容易增大，导致鳞片层脱落，而这种受损也是不可逆的，即使之后使用再多的护发素都是无用的。

以上便是如何正确洗头的方式，你是否也像我一样对洗发也需要讲究原理，而感到惊讶呢？你的洗头方式正确吗？如果不是，那就和我一起来清洗试试吧！