如何高效地管理时间？（通俗易懂，转）

The secret to time management is simple: Jedi time tricks.
管理时间的秘密很简单：绝地大师时间管理技巧。

想象你是一个叫Bob的绝地大师（你父母虽然具有超能力却一点都不擅长起名字）。你的爱人——Princess Lucia——困在起火的楼中，急切等待你的救援。

Lucia就像你的梦想，你的愿望——她是你最重要的事情。

不幸地是在你到达她之前，冲锋队向你开火了。迎面的激光流需要你的注意力，因为如果你不避开他你就死了。这些就像你拯救Lucia过程中的各种紧急又分散你注意力的事件。

我们都知道英雄如何处理这一困境。如果他把注意力从终极目标（他的公主Lucia）中脱离出来，他的所有努力就都白费了。他可以控制整个冲锋部队，毫不费力地杀死他们，但是敌人的数量是无限的，暂时的满足他们只会分散他的注意力。耽搁太久的话，公主就要死了。

这就像我们的生活，最重要的事情和最紧急的事情永远在竞争：

管理时间的秘密就是系统地专注最重要的事情同时抑制紧急的事情。人们总是分配时间给能需要立即回复的事情，就像手机里的警报似的；推迟最重要的事情，比如说去健身房。我们需要倒过来（即先做最重要的），尽管这样违背大脑和大多社会定律。

回想下你一天是如何度过你的一天的。大多数，我敢保证，根本不是你选择的去做的——而是那些要求你做的事情。下面是我们如何安排一天的，年轻的学徒，看看吧。

说不。大多是人遵循着一个不成文的社会契约：一有人请你帮忙的时候总是答应。看起来很高尚，但是别忘了你的公主已经奄奄一息，迫切的等待着你去拯救。你所答应的事情只会怠慢你的事情因为你太好说话。最后你不得不牺牲一些自己的权益去救人（其实，人们往往尊重那些敢于说不的人）。

• 拔掉电视。我有7年没看电视了，比起美国人平均一周花费34小时看电视，这为我省了12376小时。我也看一些节目——每天晚餐的时候看一个小时——但只看我选择购买的节目。12000个小时可以做很多事情，而且也能保证跟得上时尚。（Mad Men 《广告狂人》,美国很火的一档电视连续剧）。

• 关掉系统通知。现代科技已经进化到利用个我们的紧急上瘾症：邮件,Facebook,Twitter, Quora等等经常分散我们的注意力。幸运地是这个很容易解决：关掉你手机上的所有提醒。当你有空被分心的时候再去做它们，比如吃饭的时候或者能在工作的时候顺便解决掉的问题，以节省时间。

• 安排优先级。人类是很有意思的生物。比方说，如果你有个朋友要见，你就会安排时间在预订的时候去见他们。但是如果对你比其他任何事情都重要的事情——比如说写书，去健身房——却从来不安排时间去做。你只会偶尔抽时间去做一下。对待你最优先级别的时间就像你要赶飞机：提前给他们一个预定的时间，拒绝任何其他干扰你赶飞机的事情。

先做最重要的事情。你可能需要做的最重要的事情（不是最紧急的事情）是哪一个？今天就做吧。记得永远有无限量的事情会干扰到你——不要骗自己说“我只是先做下这紧急的事情然后去完成重要的事情”。不要总是给生活找借口。

少量多次。总有无数的事情你可以做，关键是一天不要超过1-3件事，并且坚持去做它们。你的大脑不喜欢受约束，其他人也不喜欢这些限制。无论如何还是去做吧。一次专注做一件事情，远比一次同时做 多件事情更有效果，而且也有了更充足的时间去做你擅长的事情。

忽视一些没必要事情。这可能不礼貌，不专业，经常完全都没必要去做。有时候你都没时间去回复别人，有些请求也允许自己忘记。你可以在一些事情上反应迟钝，比如打扫房间，付账单或者查看邮件，没关系世界不会崩溃。最终你完成了最重要的事情。

从绝地大师中学到的最后的经验：他们是英雄。

英雄能启发我们有很多原因：他们做出艰难的决定，他们坚持奋斗并完成最重要的事情。但是我们崇拜英雄也有其他原因：在我们内心深处，我们知道我们也有能量去成为我们自己的英雄。

英文原文：https://www.quora.com/What-are-the-most-effective-and-proven-time-management-techniques?redirected_qid=945189#rd?sukey=fc78a68049a14bb21f2b8921ff7ae6050acdcf6ce36ceb7d9c33d454f85d289d44a0ecadd9f1ba74b68a6607b4b8eabf