木风恒简慢素生活纪:第五四九天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年10月28日

天气晴!

温度17-29度

今天早上三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

切了两片生姜

还有煮了一些白粥

弄好以后

接着回到房间

去读了化书这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就到厨房去

弄了过节要做的菜

今天是九月初九重阳节

搞了一个上午

弄好菜以后

又骑车出门

到外边超市

买了十斤左右的菜心

花了二十六块三毛

买回来以后

继续帮弄菜

后来又到下边菜市场

买了一块钱的红辣椒

买回来以后

就继续弄菜

后来到了开饭时间

客人也来了

就吃了饭

吃完以后

就到房间开电脑

并找了电影来看

看完以后

又去帮家人买东西

买回来以后

又帮家人招呼一下朋友

搞好以后

又到房间继续看视频资料

看了一会以后

又去帮一下忙

后来到了晚餐时间

就去弄吃的

做好以后

吃了晚饭

就清理一下东西

弄完以后

就洗了各种各样的东西

洗好以后

就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看完视频资料

接下来到时间

再去洗澡和刷牙

以及吹干头发

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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