David的复盘（8day）12.12

平衡

2017年还有不到20天，又一年即将结束，工作、学习、健康、家庭、友情之间都应该反思一下自己。

5分为满分-考核一下自己

工作考核：4分

年度计划完成，基本还是比较满意的，明年的项目也已经启动，明年的目标和方向都很清晰，对今年的工作给4分，不给满分的原因是占用了太多了生活时间，为工作加班加点理论上虽然是对的，但是高效能还是方向，希望明年提高工作效率。

学习考核：1分

今年听了一些课程，但基本都没有同步，内化基本没有，计划一年读书52本书，读了整本的7本，完成率太低，结果相当不满意。

健康考核：3分

今年体重没有变动，非常的危险，体检健康，给3分，原因是没有明确的目标，夏天游泳2个月效果显著，但9月份没有运动导致反弹，明年要有明确的目标。

家庭考核：4分

基本白天和晚上只要是有时间第一时间都是考虑家庭，陪伴还是有的。不满意的地方是和孩子在一起游戏的时间比较少。和老婆天天都有沟通，挺好的，父母身体都还不错，也保持高效沟通。

友情考核：3分

今年没有在友情上付出很多时间，是因为基本都没有时间，好像忽视了这些，也和自己的想法有一定关系，朋友之间淡如水，但也不能太平淡，与人为师也是从朋友开始，明年需要努力。

明年的建议：

1、  要有清晰的目标

2、  时间规划要合理，把握好每一天，做好眼前的事情。

3、  拖延的结果就是什么好事都和你没有关系。