咖啡冥想第二十四天

最早做咖啡冥想的时候，我并不是十分理解，只是每天读喜悦姐姐的咖啡冥想觉得很有力量，加上喜悦姐姐的引导，我就萌生了也每天做咖啡冥想的想法。我感受到我的意识因为咖啡冥想发生了很多转变，今天喜悦姐姐告诉我：咖啡冥想是一个意识替代，也是一个意识培训，让我们慢慢学会管理自己的意识有更多善思维。我深刻的体会到，就是这样的，我旧有的意识正在被慢慢的更替。我感受到我越来越真实、柔和、慈悲、丰盛，这样的感觉很好。

这两天有四五个伙伴跟我聊天，我们一起探讨生活中遇到的问题，自己处理的方式，我感受到我越来越愿意真诚的去帮助别人了，我内心拥有这样的能量了，我感受到我可以帮助到更多的人。我萌生了一个念头，我要把我的成长历程整理出来，有针对性的帮助我周围的有缘人突破自己，这个念头让我内心更有力量，我感受到我的内心充满喜悦祥和，曾经那些如影随形的恐惧、焦虑、不安，离我越来越远了。

先生回来了，很快就到家了，他工作很忙，但一有空就会给我打个电话、发个微信或是回家看看我们，能被人这样放在心上惦记着，我感到很温暖。等待先生的这个时间，给我的好种子浇浇水，美好的一天就要结束了。

一、每天早上醒来给吕老师发一个十元的红包，给喜悦姐姐发一个两元的红包，德弘文化助印群、阿宗佛学院捐助群、智库分别捐助一元，今天开始每天给田苗姐发一个一元的红包，她是我的引路人，也是她的坚持付出才让道场越来越好，让更多人有机会吸收吕老师的智慧，我要升起对她的感恩心，随喜她的功德。每天这样练习给出去，我发现我的匮乏感正在被解除，内心有一股富足的能量，在冉冉升起，我总觉得我有钱，我还想再多给一些有恩与我的人，因为没有收入，原来用会担心万一用完了，没钱坚持不下多难看。现在体验到的就是越付出越拥有，财富已经在我这里流通起来了，每天给出去二三十，总有三四十以各种方式再来到我这里，虽然是一股细流，但是我已经找到了打通财富流通的阀门，丰盛会随着我心量的扩充如约而至。

二、婆婆已经习惯了每天早上拆红包，已经不用我再叮嘱了，她说她要把这些钱留给小孙女用，我说给您是我的心意，给她是您的心意，这些是流动的，婆婆很认同。能带给老人快乐我感到很满足。

三、今天在父母微课群里做共修分享，我感受到我内在拥有能量了，能用自己的改变带给别人一些启发，给别人一些希望，我感到很喜悦，一整天都沉浸在满满的正能量里，我要用心梳理，帮助更多的人突破自己。

四、今天依旧喂食了小鸟饼干屑，持续的练习，让我从开始的形式主义，慢慢升起了慈悲心，开始真的有心量去爱护小生命了。我想这就是咖啡冥想的意义和功用，从假装好人，到由内而外被更替为好人。

五、邻居家的女儿两岁多，看见我就要跟我来我家，每次来都叫不走，爸爸、妈妈、姐姐，总是要来接一两次，才能强行带走，我觉察到我并不能像爱我的孩子一样爱她，我意识到她是一个天使，来扩充我的心量，我决定更用心的对待她，而不是为了让别人觉得我是一个好人而去做那个好人。

回向：愿我今天所有的善言、善行、善思维都在我的意识里植入强大的铭印，我愿将这份功德回向给我的心愿，拥有创造丰盛的能量，财务状况轻松和谐，有能力利益更多的人。回向给遍法界、尽虚空一切有缘众生，祈愿众生喜乐、康宁、丰盛、智慧、自在。