阳春三月，万物复苏。迎风飞扬，我们正在前往梦想的路上。
【2018年度目标及检视完成情况】
一、健康养生：早睡66%，早起75%，运动80%，素食100%。
二、效能管理：梦想实现90天实践群，健身群打卡，时间管理进阶课程。
三、我爱我家： 考察同大实验中学。女儿生长素检查。为爸妈沟通医药费报销事宜。
四、财富事业：女神节福利促销活动，客户信息整理—生日管家，货币基金和股票买入。
五、旅行休闲：看电影5部，追剧2个，节目1档。
六、闻思修行：百日观修，修心班共修，诵经，收放生款，每日发放生讯息和上师教言，GD。
七、社交联结：和7人深度链接，6次聚会，5个重点社群联结。
八、学习成长：每日读习2小时，《易经》研读。
【月度成果&温馨时刻】
一、健康养生
1. 作息：早起23天，连续早起打卡65天；早睡20天。睡眠质量基本良好。
2. 饮食：素食31天
3. 运动：本月跑量18公里 3次，keep运动202分钟 12次，骑行25km 9次，徒步>120km。
重新开启半马训练计划，一二月份跑太少，明显速度慢了，继续加油～公园里桃花朵朵开，春风拂面，非常惬意，莫等闲荒废了这人间三月天。
二、效能管理
1. 坚持每日检视和规划，晨间日记366天。
2. 坚持每日记录时间。3月时间分配：睡眠31%、家庭11%，闻思修10%, 阅读学习8%，工作5%、社交联结5%，休闲5%，效能 3%。自2017年7月26日始记录时间，至今已记录9239:59小时。
3. 易效能时间管理进阶班。
4. 梦想实现90天实践群，健身群打卡。
三、我爱我家
1.带女儿做了生长素检查，还是有些缺乏。根据医生意见，还是决定先补充生长激素。祈愿Cindybaby能快快长高，平安健康。
2.在教育孩子的同时，遇到很多困惑和难题，说明我们自己也要学习和进步，和孩子一起成长才行。如《正念的奇迹》里所说，家庭是修行难度最高的道场。最重要的是自心的修炼。当然，陪伴管教孩子虽然忙累，但看着她可爱的笑脸牵着她的小手，总是感觉很幸福很温暖。
3. 帮爸妈沟通报销医药费事宜。
四、事业财富
1. 客户和朋友信息管理——生日管家
2. 女神节促销活动
3. 3月收入较2月提高80%。
缘兮石舍年后正式开工了（0305）。祈愿今年有更多的朋友喜欢，市场和产品也有更好的突破。宝物总有美人欣赏，也是一件幸福的事，感恩～
因为客户比价的事，思考了很久，结论是两方面都要注意调整，不能单纯以价格论，品质最重要。清风美女的同事也订制了两个同款的宝贝，沟通的过程有些曲折，但也从中学到了很多。做中学学中做。
五、旅行休闲
1. 电影：《芳华》《妖猫传》《嘿玛嘿玛 》《北爱》《前任3》
2. 追剧：《美好生活》《北爱》
3. 节目：《国家宝藏》
4. 休闲：和SS去同济大学看樱花
5. 厨艺：早餐做了鸡蛋煎饼，虽然形不太好看，但很香，以后再接再励。
《国家宝藏》中洛神赋图实乃才绝之作，千古佳作。有时真想回到古代，去感受当时的智慧和情怀。第一季收官了。意犹未尽，感受颇多。宝藏，传承，创新，大气。此生不悔入华夏。重温《北爱》，依然是让人着迷又伤感的经典之作。宗萨仁波切的又一电影作品《嘿玛嘿玛》，里面的情节和唱诵寓意颇深，无常、因果、轮回、空性，需要用心体悟。
六、福慧双修
1. 修心班共修《事师五十颂》《禅修指南》&《三戒要解》。
2. 共同外前行百日观修 （每天早晨一座）
3. 每日诵经持咒
4. 发心工作：收3月放生随喜款并转中组，每日放生讯息和上师教言转发。
放生培训测试完成，发邮件回复。
5. 其他闻思：宗萨仁波切开示，如何修学佛法~益西彭措堪， 金刚经~索达吉堪布
6. 王老师的戒律课。
7. 3月在家助念 0327
《三戒要解》共修串讲，内容深广，备课也就格外认真，所以讲起来就很顺畅了，收获满满。感恩上师的加持，和师兄们的支持。遣除我慢，精进闻思修行。
发心做放生委员之后，感觉自己多了一份责任感。也感恩刘菀师兄共同发心。
日行一善，事虽小，但却有意义，幸福感满满。地铁上给一个小男孩让座，在永辉超市里自助结账，把漏结的东西又重新扫码结账。事虽小，但却感受到了人和人之间的友善和感恩，正能量满满。勿以善小而不为。
组长要求念经报数，发现自己念的太少了，为自己的不精进和散乱忏悔。
七、社交联结
1.做知心姐姐， 和月月沟通情感困惑，希望一切顺利。
2. 和小超和豆总聊家事。感恩D和C为我的家事操心，老同学和闺蜜的情义，无问时空。只希望J他能自省，迷途知返，好好工作和做人。
3. 和YP日常沟通
4. 和XL下午茶晚餐：三月天气晴好，风中弥漫着春的气息，在大学路露天咖啡馆坐着，午后阳光暖暖，非常惬意。享受这美好时光。
5. 和珊珊午餐逛街&同大看樱花
6.小学同学群叙旧：两位失散多年的小学同学冉新义和王平找到组织了，大家都很激动，群里也异常活跃起来。后来纷纷开始晒娃。遥想当年青葱岁月，如今儿女都已初长成。珍惜每一个当下才是最好。
7. 和帆沟通彼此现状和未来计划：和帆深谈了一个多小时，关于生活事业家庭投资等等，我俩都感觉颇有收获，也感恩老友的关心。
8. 研究生同学聚会：陈列和汪汪都来上海了，欢乐多多。
9. 天良来上海出差聚会：一起晚餐叙旧，高能量对话，餐后甜点热量也很高～
10.高中同学和校友聚会：两个聚会，变成一个聚会。三中，始终是我最深的牵挂和回忆。这样的聚会，开心又感慨，看到他们，又想起了很多往事。
有朋自远方来，不亦乐乎。过去的我们，青春无敌，现在的我们，豁达无畏。
八、学习成长
1. 线上课程：《易经》，格局商学院MBA课程，购荔枝微课~小而美创业，罗辑思维，李翔知识内参，洪晃～女人要强大，《观复嘟嘟》～天赋与潜能，官窑男人的秘密，《晓说》《吴晓波频道》
2. 听读书清单：《精进》两遍，大冰《我不》。
3. 阅读文章：人大新闻，路遥生平，小米研报&独角兽，雪球&年报分析，伊犁～星球研究所。
4. 感悟思考：《易经》越学越感觉相见恨晚，它讲述了天地与人生的大规律，确实是中华文化的起源和精髓所在，与佛法也有很多相通之处。
每一次的格局课程，都有所收获。有些简单的道理，做起来却不易，需时时提醒自己。对比优秀学员的作业，我做的功课确实太少了，惭愧。认为重要的事，一定要认真对待，要尽力做到极致，才会有所成就。
采铜老师的《精进》听了两遍，很有启发。翻看大冰的《我不》，喜欢他的真性情，笔下都是凡俗之人，却俗得不一样。像白玛那么艰难都活出了自己，我们有什么理由不努力呢？洪晃老师的课很喜欢，对女性主义又有了新的认识。
【2018年4月大青蛙】
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修行 内加行观修