批判性思维和消极情绪

今天早上又有争执，我又哭了。从小就觉得自己不爱哭，长大了事事逞强就更不哭了。可这两年发现，原来我是这么容易哭。所有的争执其实起因都是看似很小的事情，但是却反映出我们从思维方式到处理问题方式的不同。高兴逻辑思维很强，执行力很强，我凭感觉做事的时候很多，但是执行力也很强。

这次争执的起因是玩滑板。前几天去我父母家过年，我俩实在无聊就去迪卡侬一人买了一块滑板、头盔，天天玩儿。高兴一旦喜欢或者好奇某个东西，就很容易沉溺其中。于是这几天从睁开眼睛到天黑都在玩滑板，晚上还要看视频。难得假期，我觉得他开心就好。昨天回到上海，放下行李吃完午饭，他就出去接着玩了。我则因为赶火车起太早而补觉。睡到一半被他的电话吵醒却因为信号太差而听不清，瞬间我感觉到一丝愤怒。他又来电话还是听不清。然后看到他的信息，半小时前发信息说马上回家了。于是我打过去，没人接。我想他一定是玩得太投入听不到。然后我接着打，一个两个三个四个，最终放弃。我慢慢意识到，我的愤怒来自于他玩滑板专注而忘记了一切。我很清楚，平时工作他很辛苦压力很大，而且他开心我是最希望的，他做音乐也总是在家里，能够让他去室外活动一下也是很好的。这些道理我都很明白，但是我还是不自觉得觉得愤怒。我的愤怒到底来自哪里？到底我想要什么？我觉得自己在无理取闹，但是为什么还是没办法消除这无理取闹？

高兴回来了，我也压着我的不开心，休息了一会儿，也出去和他一起玩滑板。过后我回家做其他运动，一切相安无事。去吃晚饭的路上，我问他：“有时候我明明知道你说的有道理，我也赞同，但是我就是会和你对着干，说些反对的话。因为我老是觉得你说话的时候总是带着一股自己是100%正确的劲儿，所以我就想要和你对着干。但是事实上我又是认同你的观点的，这真是矛盾。” “我觉得人活着第一要务就是生存”，高兴说，“不但是我们的身体，我们的想法也是如此。他们会想尽办法生存延续下去。所以你的想法没办法100%说赞同我，因为它要做斗争，要生存下去。” 高兴接着问我：“你知道批判性思维吗？你们上学的时候学哲学吗？” “我知道批判性思维。学校只叫我们马克思主义哲学。”

到餐厅入座，我点完单，高兴拿起一根筷子 “这根筷子是好还是不好？” 我不解，“你什么意思？”我问，其实当时我已经有点不耐烦。“我就是问你这根筷子是好还是不好，回答我。”  “我觉得不好”，“为什么？”，“因为你看首先他的做工很粗糙，而且这个也不是很高级的餐厅，所以这里用的筷子应该也很一般。”  高兴还是拿着那根筷子看着我 “你再想想，这根筷子是好还是不好？” 我想了一下，“也许其他人觉得这根筷子好”，我真的不想继续这个问题。但是高兴接着说：“我有没有问你其他人觉得这根筷子怎么样？” “那我说了我觉得这根筷子不好！” “我有没有问你你觉得这根筷子怎么样？” 高兴开始绕，“我只是问你这根筷子好还是不好。” 我那是感觉很不舒服，完全没有耐心。“其实这个没有答案，其实这不是一个问题，而且所有的问题。” 高兴说，“我15岁的时候，老师就这样问我们问题，当时问到最后，好些孩子们都哭了，因为他们意识到自己的问题。” “别把我弄哭好吗！” 我回答。 “是吗？你觉得我是在试着把你弄哭吗？” “我不知道”接道。

“没错，很好，对，我不知道。只有你说了我不知道，别人才有机会帮助你，你明白吗？我不知道，其实是一个秘密，其实只要你说了，你对别人坦诚了，别人就会多多少少帮助你。” 高兴接着说，“你看这里的服务员，你觉得他们愿意做服务员吗？” 高兴问我。“不愿意”，我说，“谁愿意做服务员呢？” “那可不一定，你要不要我问他们”，高兴说。“你问了他们也不会告诉你的，他们只会觉得你是个有趣的老外，笑笑就走了”，我可不想他真的问。“真的吗？你为什么这么不愿意和别人发生正面冲突？” “我就是不愿意，不要问。” “你这是自私你知道吗？也许我问了，他们会告诉我他们真的想要做什么，而我会把我知道的关于这方面的一切都告诉他，因为他对我真诚了，所以我也会尽力帮助，你明白吗？”我沉默，然后高兴叫来一个服务员。“不好意思，我就是和我的女朋友在聊天，聊一些关于生活的话题，所以我现在有一个问题想问你，你想当一个服务员吗？” 服务员有些惊讶，“你是问我想不想当一个服务员？” “是的”，高兴说。同时，我觉得其实情况没有我想象的那么难堪。“我不想做一名服务员，我想做面包师”，服务员很大方的说。“那你那算怎么实现呢？” 高兴接着问。“我可能现在这里做服务员，然后去其他店里学习，等有了一定经验之后，再开自己的店。”接着服务员有事离开了。

“现在她对于我来说我不一个服务员，是一个真正的人。我对她来说不是一个顾客，而是一个足够关心她而问她问题的人，你明白吗？” 高兴说。“当时我的老师说，他说的那些话，如果我们觉得是对的就是对的，我们我们觉得是错的就是错的。没有人让我的老师那样问我们，学校只是雇他来教我们，他没有必要告诉我们这些。”  “我的老师只在乎我的考试成绩。”我说。“是啊，中国教育体制没有告诉你怎么去分析解决问题，怎么去面对自己的情绪问题，怎么去问去思考。”  “没错，我的老师只关心我的考试成绩。”

这是一场让我感觉很不舒服的对话，让我觉得自己很没有能力掌控自己，了解自己，解决问题。但是这不是我一个人的问题，我的成长环境没有交给我这些，我必须从现在开始自学。我十分容易质疑自己，妄自菲薄。高兴时常说，如果我不好，怎么可能让他一个浪子死心塌地。

再说今早，一睁开眼，高兴说：“宝贝，我要去玩滑板”。我就不开心了，感觉他满脑子只想着滑板。当然我不会阻止他去玩滑板，但是他不能不要这么着急吗！我沉默着不说话，高兴有点不耐烦，“你怎么就不能让我开开心心去玩滑板呢？你到底在担心什么？你一切都有了，什么都不需要担心，你到底为什么不开心！” “你就是嫉妒我玩滑板，是吧？” “不是”，我说，“我想让你开心，我不会阻止你去玩滑板，你怎么就不相信呢？” 说着我就哭了。高兴说我的消极情绪太严重了，但有时候我根本不明白他说的消极情绪是什么。每次他说一指出我的问题我就不承认不开心，我也不知道怎么反驳。意识到自己的问题，确实是我应该要仔细考虑的。只有意识到，才有可能针对去做些什么。

以后还会有更多争执吧，我会在work on myself 这件事上做更好。