关于喜欢和认可的悖论

喜欢和认可，自责和自我责任要如何区分？

可能在此之前，我们终其一生都很难知道，喜欢和认可的区别，但有这么一期节目告诉你这种可能性的时候，或许回头看看，自己以前的恋爱，到底是获得喜欢更多，还是被认可更多呢？

在知乎上关注Steve史秀雄老师以来，可以说收获良多。

去年Steve老师开始做起了播客节目，但基本上是到今年暑假开始用喜马拉雅，我才稳定收听他的播客。

这是今年2017年最后一期节目，也是男神播客节目播放一周年的纪念节目。

与往期节目不同，这一期节目不是访谈或者答疑的模式，而类似于一种年终总结。这一期的节目可以说狗粮撒的很厉害了（彩蛋听到想打人！）。但讨论的话题却非常有意义。

讨论的第一个问题就是“喜欢和认可的区别”。

这也是过去一年里我一直在思考的一个问题：喜欢到底是有条件的，还是无条件的；爱到底是自私的，还是无私的。Steve确实给出了另一个解释的角度。

大概外界经常会给出一个感情/生活的标准模板，好像只要满足了这些标准，就是人生赢家，内心稍有不满就是自己不够知足。

很多人也许觉得更好的外表，更完美的性格，更高的学历就一定会让人喜欢。社交媒体上获得点赞数更多的，永远是那些爆照贴，秀身材贴，甚至，秀学历帖。诚然，更好的外表，更完美的性格当然可以获得更多的喜欢和认可，但没有那么完美就不会有人喜欢了吗？如果这个世界真的如此，那是多么地让人无力啊。

在让自己慢慢变好的过程中，有些人的确收获了更高的自尊水平，更强烈的自信心；但同样也有些人，一边努力，又一边陷入了迷茫之中，毕竟一直要去追求一个更好的自己，有些时候可能会有一种自己伤心失望生气等等负面情绪都不应该出现，一旦出现了，也不应该让对方看到，如果对方看到了，就不会再喜欢自己了。如果是这样一直保持一个完美的形象，战战兢兢地维护，如果乐在其中便也罢了，若是觉得负担太重，只会生出更大的自我怀疑——如果我不是现在这样，就不会再有人喜欢我了吧？

很奇怪的是，就我所见到的家庭中，很多父母的爱也是有条件的。比如，你一定要好好学习，考第一名，爸爸妈妈就会爱你；比如，你一定要听话，爸爸妈妈就会爱你。于是很多孩子为了博取父母这种“有条件的”爱，一直努力地去争取，但更多的时候换来的只是父母更大的“雄心”，一直和别人家的小孩进行对比，直到自己的孩子有一天不堪重负。而这种不堪重负的结果，要不就是完全的自暴自弃——反正无论如何你们都不会满意的；要不就是谨小慎微——我永远做的还不够。而这两种人，即便外在再完美，心里的恐慌和绝望，应该只有他们自己才知道吧。

在今年之前，虽然我一直在思考这个问题，但却没有得到心仪的答案。之前的男友也经常会表现出“有条件的爱”，比如经常会说你不能怎样怎样，不然我就不爱你了。而我就一直处于一种战战兢兢的状态，经常觉得自己应该脱身走人，但始终狠不下心。直到今年年初有一次做梦，梦见他和我分手，并且无缘无故消失，当时梦里那种溺水般的感受，让我醒来就大哭了一场，那个时候开始，我便知道该放手了。

与其说那个时候我们是爱情，不如说是取悦与被取悦的关系。我一直尽力让他满意，却发现且不说无论如何他都不会满意，即便他满意了，我的内心会真正地觉得难受。闭上眼睛，看到的是内心的自己越走越远。就好像自己是被操纵着走进了一个没有关门的笼子里，但是每次想要走出笼门，都会被电击一下，直到最后我奄奄一息地躺在笼子里，再也走不出去。

分手之后有段时间处于过于放纵的状态，尝试了很多以前自己想做但没敢或者没能做的事情。但偏偏是这样的放纵，开始让我觉得生活很美好，甚至比两个人的状态还要美好。我才发现自己之前犯了多大的错误，浪费了多久的时间。

但那个时候我还是觉得不会有人喜欢一个不完美的我。直到6月中旬，分开许久的好朋友重新加上我的微信，我们又恢复到以前那种无话不谈的状态，甚至比以前的状态更好时，我才开始相信，也许喜欢一个不完美的我的人是存在的。

当时分开很大一部分原因便是因为她不能接受我不好的那一面，觉得与她自己的观念背道而驰，于是我们断了联系许久。但是过了一年，她的心境不同了，当时觉得不能接受的地方，她也能够理解了，这才有了现在更加契合的关系。我们在彼此面前都不需要装作是一个很好的人，这才觉得舒适和开心。

而只要有这么一个人出现过，你就会开始相信，即便是不够好的你，也一定会有人喜欢的。因此更加坚定地去做自己，而不是努力用各种方式获得不喜欢不好的你的人的认可（这句有点绕）。而你也终于能够感受到，那种努力是多么无力又多么浪费精力。

变得更好当然是一件很好的事，但如果这种诉求是出于恐慌真实的自己不会被完全接受，那么最终努力变得更好只会让你更加坚信真实的自己不会被完全接受。

我觉得Steve老师这一期的节目来的很是合适。很多时候，尤其是这种年终的时候，特别适合总结自己一年来的收获，反思自己一年的成长。而分辨清“喜欢”和“获得认可”可以说是成长中一大跨越，一旦开始分清这两点，便有可能走向一条相对自由的路。

很高兴能够在这个圣诞前夜听到这一期的节目，希望每个人都能找到那个无条件喜欢你的小缺点的人。