盘！它！[2019年1月复盘和2019年2月计划]

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2019年1月复盘

学习·成长

×上下班路上听《高效成长训练营》的音频

×输出课程学习感想

√看完《高级隐喻》，并输出

√看完《就是没时间才什么都能办得到》，并输出

√看完《清单革命》，输出并践行

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体验·突破

×泡温泉

*第一次开高速

*老公也开始看书，好开心

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*打卡星巴克

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休闲·娱乐

√电视剧《大江大河》

不尽狂澜走沧海,一拳天与压潮头。

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√画2幅简笔画:雪花和灯笼

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*电视剧《原生之罪》。影片调色特别美，故事略显牵强。

*电影《李茶的姑妈》。不推荐看，太难看了。

*综艺《我家那闺女》

家庭·生活

√刷牙

√读绘本

√看世界，一起堆积木

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√为过年做准备:做了漂亮的雪花酥

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√每周与爸妈，弟弟，婆婆视频1次

*收发发，漂亮

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工作·事业

√试验推进，做电镜测试

×1篇通讯稿

*写提名书

*监督做展板

人际·社群

×1次线下读书会

×和小伙伴一起带小朋友玩

*宜昌趁早年会，成为理财版块负责人

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*组织2次聚餐，参加3次聚餐

财务·理财

√记账

√副业，发英树福袋广告

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√储蓄20%

√看理财公众号，保险知识

×观察基金定投结果

健康·身体

√每周跑步3次，共跑步9次，29km

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×每周1次面膜，共做 4次补水保湿面膜

√每月1次深层清洁面膜

×晚23:30之前睡觉，3天做到！！！！早睡成了重中之重！！！

×早06:30起床，5天做到，也是堪忧！！！

×目标体重108斤，年度目标体重99斤，实际体重112斤，又吃回来了！！

×洗澡抹身体乳

√洗头用护发素

*做了宫颈刷体检

*艾叶泡脚3次

2019年2月计划

学习·成长

□看完《番茄工作法图解》，并输出

□看完《原则》，并输出

□看完《张幼仪传:一无所有，一无所惧》，并输出

□闪亮研习社跟进并践行

□萌薇轻社群跟进并践行

□学完财商课

□office课程速成版

体验·突破

□增强仪式感

      我最好的作品就是我的生活，它只能讲究，不能将就。

休闲·娱乐

□综艺《我家那闺女》

□画2幅简笔画

家庭·生活

□刷牙

□读绘本

□看世界

□过年团聚

□分发雪花酥

工作·事业

□调研

□后续工作事宜

人际·社群

□与老友叙旧，分发雪花酥

□和小伙伴一起带小朋友玩

□安排幼儿园老师聚餐

财务·理财

□拿新房钥匙

□记账

□副业

□储蓄20%

□看理财公众号，保险知识

□出租房子

□观察基金定投结果

健康·身体

□跑休结束后，每周跑步3次

□每周1次面膜

□每月1次深层清洁面膜

□每周泡脚1次

□晚23:30之前睡觉

□早07:00起床

□目标体重108斤，年度目标体重99斤

□洗澡抹身体乳

□洗头用护发素

by景

2019.01.31    17:00