投资投机最后也是最难的关口"心态建设完善"之一

世上主要有四种"略带神经病"感觉。

第一种,过分烦燥(或过分紧张,沮丧,恼火,担惊受怕等)


第二种,过分生气(或戒备,被激怒,气的发疯,愤愤不平,嘴巴不饶人,脾气一触即发,挫败)


第三种,过分抑郁(无精打采,一蹶不振)


第四种,过分内疚(过分承担责任,过分悔恨,过分自责)


以上内容摘自理学大师•埃利斯 经典作品«为何我的情绪为何总被他人左右»

放到金融市场里就是,为何我们的情绪和交易总被市场波动所左右?

还好,大师給出了很好的治疗方案,"理性情绪化行为治疗法"(REBT),被称为ABS's。

什么是ABS's,如何刻意练习,待续。。。

投资投机最后也是最难的关口
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