晨间日记100问之001-每天是否需要继续打卡？

要不要打卡？

问：如果是我早上7:00没有及时打卡，今天是否还要继续打卡？

答：7点以后应该要继续打卡。

答案是肯定的

首先习惯是一个大概率的事件。

为什么是说一个大概率的事情？因为你难免有时候会有一些特殊的事情发生，导致你今天无法及时完成任务。

习惯=大概率

如果你只要把它当成一个大概率事件，你的心态就会平衡。

大概率的事件，我们只要做到90%以上就可以。100天晨间日记训练营需要坚持100天打卡，只要超过坚持90天在7点前完成打卡，你的挑战是成功的。就算10天没有完成也没关系。

所以我们在晨间日记训练营的时候，如果你来不及去打卡，或者是你已经超过7:00去打卡也没有关系。

收拾好自己的心情，调整自己的情绪。告诉自己习惯只是大概率事件，100天只要完成90天就可以了。

我举一个我自己的案例，有一天早上起来，由于昨天晚上收拾行李到凌晨02:00，我早上没有听到闹钟的声音，身体非常的疲惫，等我醒过来的时候已经07:05分了。

已经超过了打卡的时间，我要不要继续打卡呢？？其实没关系，我调整一下自己的心态，我知道习惯只是什么？是大概率的事件而已。我后面还有很多表现的机会。

调整完自己的情绪之后就开始去写日记，写完日记继续打卡。打完卡之后，我就回到公司继续学习师父的《职业经理人常犯的十一个错误》，我学习到了思想决定行为，行为变成习惯，习惯会影响你的个性，性格改变你的命运，让我兴奋不已。

下午约了房地产圈的朋友去聊如何在深圳通过房产创造正现金流。这一天下来完成的事情最多，效率反而是最高的，进入了心流的状态，收获也特别大。

我的故事给你什么样的启发和体会？

如果我一开始没有给自己说一个习惯是大概率的思想呢？

我可能一天都在思考这件事情，工作就不一定如我所愿了。

我们如果是今天没有完成打卡，那我们先改变自己的思维，改变自己的心态，调整自己的情绪，明白习惯是大概率的事件。

改变思维、改变心态、从而影响结果

这样去思考，你培养晨间日记的习惯就不再遥远了，很快就可以把这种习惯给坚持下来。

不仅仅是写日记怎么简单，最重要你找到了习惯的秘密。

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我是致知先生，我以前跟你们一样，天天挤公交地铁、拿着微薄的薪资、欠着一屁股债。但我从2015年5月开始坚持写晨间日记，我开始慢慢的了解自己、认识自己、喜欢上自己。

我的人生也发生了翻天覆地的变化，我从拆书小白变成三级拆书家，从不会当众说话变成一个培训师，并且师从余世维老师，从职业经理人变成一个投资人。这一切都得益于我写了晨间日记，并且坚持下来了，非常感谢晨间日记的陪伴，它是我的明灯，在暗淡无光的日子里给予我方向。

晨间日记让我可以记录生活的美好、找到自己的心灵空间、过上自律的生活。

我是晨间日记的践行者，截止2019年2月17日，已经坚持写了1355天的晨间日记。

2019年起，帮助30万爱上写晨间日记。

如果你也想要培养写日记的习惯，欢迎加到我们的训练营中来。

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