木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第二四三天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2016年12月26日

天气阴雨天

温度11-22度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到厨房切了两片生姜

然后就回到房间

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

接着就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

开电脑然后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

又去写了静坐日志纪录

写完以后

就到厨房煮了一些面条

并用昨晚剩下的菜来

与面条捞来吃早餐

吃完早餐了以后

就到房间

开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

后来又找书来看

看完书后

又继续看视频资料

后来到了中午的时候

就去睡了一觉

醒来了以后

就去上了厕所和洗脸

弄好以后

就到餐厅去找了南瓜粥来吃

吃完中午饭以后

就到房间

开电脑找了视频资料来看

看完一些以后

又找书看

看完以一些以后

就读了一些书

读完以后

然后就换衣服

出门去菜市场买菜

买了二块五毛一斤的水豆腐

花了二块钱

然后就回家到厨房

去煮了一道

西红柿酸笋红辣椒水豆腐块

煮好了以后

就换衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边看他修理马达

还有与他聊了一下天

后来见他没怎么得空

接着就回家了

到家以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

肚子也有点饿了

就到餐厅去热了煮好了菜

然后就吃了晚餐

吃完晚餐以后

就到房间开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

又找了书来看

看完以后

又找视频资料来看

看完了一些以后

就去刷牙和洗脸

然后就回到房间读了一些书

读完以后

就到时间写了今天的日志

此时还没到休息时间

接下来

继续看视频资料

然后到时间

就去用冷水冲洗脚

回来就去静坐一会

然后再睡觉

今天的情况大体上就这么多！

———木风恒简慢素生活纪

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