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2017-08-20 初秋艾灸补肾，为冬天打基础 肾气足百病除



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人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。

人到中年以后，身体机能就开始衰退，为了保证人体正气充足，阳气不亏，进而减少各种疾病的发生，提高生命质量。中医认为，常艾灸关元穴及腰眼穴可起到补肾的功效。


关元穴

2017-08-20 初秋艾灸补肾，为冬天打基础 肾气足百病除_第1张图片

　　


“关元穴”位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。

　　　

　　腰眼穴

　　

2017-08-20 初秋艾灸补肾，为冬天打基础 肾气足百病除_第2张图片



“腰眼穴”位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中


2017-08-20 初秋艾灸补肾，为冬天打基础 肾气足百病除_第3张图片

中医认为，艾灸腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常艾灸这里 到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。

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