你这样子想事情，活该不幸福

1、优衣库的导购员

有次陪一个朋友去逛优衣库，

她试了件外套。

一个导购员说“这套衣服穿在你身上真好看”

我也就得挺好看的，但是她最后没买。

我不解地问她“我觉得挺好看的呀，人家也说比较适合你，为什么不买呢？”

她一幅很有经验的样子教训我：

“你是傻啊还是傻啊，这是她的销售策略，就算是凤姐穿上她都会这样说的。”

”我靠，凤姐怎么了“心想

可是我觉得，那个导购员说应该是自己内心的真实感受吧。

导购员说的话是真心的还是销售策略？

考试成绩不好，是这次不够努力还是因为试题太难了？

我们总是在不断解释自己、他人、世界。心理学上把这种现象称之为“归因”

2、我们什么时候会去主动归因？

考试失利、面试失败、表白被拒、婚姻失败的时候，我们才会去主动探索原因。很少有人会主动分析我为什么会成功的，除非他是成功学大师。

伴侣冷淡敌对的态度比温暖的拥抱更能让我们主动归因，当灾难或意想不到的事情发生时，我们才会去主动归因。

3、归因方式的差异会影响我们的幸福感

刚工作的时候，公司有一个女同事H，有次周五晚上和她男朋友约会，结果后来大吵一架差点闹分手。

八卦的我后来知道是因为她打了三个电话男朋友没接，而且约会还迟到了。事后和她聊，她说出了当时她内心的想法：

“打电话不接是因为他有点厌烦我粘着他了，他迟到是因为他不在乎我，他无缘无故送花给我是因为他做了对不起我的事。”

看看吧，不幸福的伴侣就是这样子归因的。

我把此事告诉了另一个女闺蜜M，M表示刷新了她的世界观，我问她，“如果是你，你会怎么想？”M是这样说的：

“打电话不接是因为他可能在开会呀，他迟到是可能是因为交通堵塞啊，他送花给我当然是因为他爱我啊。”

看看吧，和谐幸福的伴侣这样子归因的。

据我所知，M十一就要和先生结婚了，她们一直是圈子里的模范。

看到了吧，同样一件事情，不同的人竟然会有截然不同的归因。

所以，你总是这个样子归因，活该不幸福。

4、同个专业的两个班级，差别在就这么大呢

记得研二时，有个同学去一所大学代课，两个不同的班级，A班是周二晚上，B班是周五晚上。上课上了一个月后，就听到她抱怨：

“这两班学生素质真是一个天上、一个地下。A班学生每节课的出勤率不说是100%，也能达到90%，回答问题也积极；B班学生出勤率常常只有一半人来上课，要是超过70%都算是佛祖显灵了。我就好奇了，同样是一个专业的学生，一个分数段招进来的，差别咋就这么大呢，可能真的是班级文化的原因，B班应该有几个害群之马。恩，应该是这样的”

他把两个班级表现出来的差异归结于两个班级学生素质的差异，而没有归因于上课时间的差异。毕竟周五晚上，大家的心思都不在校园了，这是过来人都知道的。

5、停在2号加油点的车

前不久打优步，司机中途要去加油站加油，加油站很小，只有一前一后两个加油点。司机看到有个车停在2号加油点上，而前面的1号加油点是空的，导致我们只能等待后面。司机看了很愤怒，说了一句：

“傻逼啊，没看到前面是空着的呀。”

他把这种情况归因于前车司机故意找茬，而不是外在的情景所致。因为也许当前车刚开进加油站的时候，1号加油点正在被其他车占用，所以不得不在2号加油点加油。

6、反派演的太好，人生饱受困扰

扮演容嬷嬷的李明启老师最倒霉，据说有次去菜市场买菜，菜农觉得她很坏不卖菜给她，让人哭笑不得。这一方面说明，李明启老师的演技够硬，塑造的角色深入人心。另一方面，反应了我们把对容嬷嬷的恨归因于李明启老师个人身上，而忘记了她在演戏的外在情景。

类似的情境还有很多，雪姨也变成了恶毒妇女的专业户，王刚也成了奸臣贪官的符号。

通过以上三个事例可以发现，我们对他人归因时，往往会低估情境因素作用的影响，高估个人特质和态度所造成的影响。

7、对待自己，多向外归因

我们对自己归因时，会高估情境因素作用的影响，低估个人特质和态度所造成的影响。

我一个同学面试失败了，常常吐槽的是要么是这家公司HR有眼无珠，要么是这家公司老板瞎了眼，要么是这家公司只看学历，要么是这家公司问的问题太奇葩。

全都是外界的问题，个人方面则很少反思。

有人就连打架打输了，也要把原因归结到“上次桌子挡住了腿”。

8、归因的性别差异巨大，男性总是想太多，尤其男上司

男性比女性更容易把热情的亲密行为如握手、拥抱归因为性挑逗、性诱惑，容易引发性骚扰或强奸。所以大多数强奸犯不认为自己强奸了，并不是他们不认账，而是真的认为是对方先勾引自己的。

科比鹰郡强奸门事件中，承认与对方发生性关系，但拒绝承认是强奸对方。

李天一承认发生性关系，拒绝承认强奸。

李宗瑞否认迷奸，称女性皆是自愿。

位高权重的男性更明显，老板常常会曲解女下属职员的顺从或友善行为。

所以佛山强奸实习生、南都记者性侵女实习生这样的社会新闻才会层出不穷。

9、行走江湖归因Tips

希望大家学会正确的归因方式：

如果他人做错了事，尽可能使用向外归因，考虑情境因素。

如果自己做错了事，尽可能使用向内归因，考虑个人因素。

西方心理学讲了一大堆，说白了，其实用一句中国的老话就可以点题：

严于律己，宽以待人。