指导和引导

焦点中级十期 成长分享514天 2019-11-26

我们在生活中发现，当有人问你该怎么办的时候，你只要给他建议和指导，对方的第一反应一定是找出各种理由和借口。或者认为你不了解情况，对他不能感同身受。甚至认为你站着说话不腰疼，只会指手画脚。

其实，80%的人在问你怎么办的时候，大都已经有了答案；70%的情况下你给与的建议都是错的； 当我们对对方一遍遍地教训和指导的时候，他就会把责任推给你，因为他根本没觉得这是他自己应该要解决的问题，而是你要解决的问题。

指导建议会让对方感觉到是被指责，而指责又会引起防卫，防卫会降低自我觉察力。这就是为什么一个人明明有很大问题可他自己就是没感觉的原因。因为他的自我防卫不允许自己感觉到自己的错误。所以，我们不要去指导和建议对方，而要去引导他们去思考自己的现状和问题。

那么，我们应该怎样去引导呢？

首先要相信每个人都有无限的潜能。我们要相信相信的力量，要看到人们的潜力，而不是他过去的表现。很多人都有着独特的特长，比如打麻将，或者玩游戏等，他们有着极强的创造力，只是没有在工作或学习中得到释放。我们只要能调动他们的潜能，他们都将会成功的。

我们要相信对方能够做好，调动他们的积极性和自信心，帮助他梳理清楚目前的状况，并自己找到行动计划，而不是告知行动计划。

其次要以提问的方式来引导对方解决问题。 我们往往喜欢给予指导和建议的最重要原因是怕麻烦。直接告知对方，让他们听话是最简单的。但是，当我们轻易给对方建议的时候，他们往往就会把责任推给我们。只有通过引导，让对方学会了怎么做，并且愿意去做，才能真正培养和激发他的自信和动力 。我们要帮助对方建立觉察感、目标和自信。而不是替他解决问题、指责他、给他压力。

比如：“为什么不试试新的学习方法？”和“是什么原因让你没有尝试新的学习方法？”这两个问题意思一样，但第一问题有责备的意味，容易引起对方的自我保护。第二个问题会比较容易令对方把注意力集中在问题的分析和解决上。

再次是不评判、不指导、不建议。要放下专家姿态和评判之心，发自内心的信任对方、真诚的欣赏对方。

只有这样，我们才能真正的引导对方解决自己的问题，成为自己想要的人。