20161106周日~20161110周四：读书［集中精力做重要的事-(美)杰克·坎菲尔，(美)马克·汉森，(美)莱斯·修伊特］

羊妈读书

聚焦战略1习惯决定未来

聚焦战略2积聚一切能量

聚焦战略3勾画未来的蓝图

聚焦战略4达到最佳平衡

聚焦战略5建立良好的人际关系

聚焦战略6保持自信

聚焦战略7提出要求

聚焦战略8坚持、再坚持

聚焦战略9果断行动

聚焦战略10有目标地生活

没有什么比把事情做完更能增强自信的了；

“遇到阻力时，我就专注于一个在七天之内能够完成的目标——一些简单的事情，重新开始，不想任何其他的事情——这总能给我前进的动力。”

有人说知识就是力量，不对！运用知识才会有力量，你要把这句话永远印在脑子里。

让别人过小日子吧，

但不是我。

让别人谈论小事情吧，

但不是我。

让别人把自己的未来放在别人手里吧，

但不是我。

生活的基本原则

自己想要什么，

知道为什么想要；

发现自己的天赋，

每天运用它们；

努力工作，

带着乐趣工作；

无条件地付出，

无条件地爱；

找到自己的目标，

有目标地生活

——莱斯·修伊特

羊妈体悟：

有明确、单一的长远目标，羊妈就是在学校当好老师，在专业内做出最大成绩科研；

有将目标落实的行动力、执行力，每天、每月、每年大部分、主要精力全部投入到这个目标中；

并且要能将这种行动力一直坚持下去，出现困难、挫折时也展现出强大的意志力，再坚持一点点，再坚持一点点；

通过羊妈这几个月以来的体悟，自然而然就远离那些负能量的人了，整天聊天的内容不是抱怨老公就是抱怨婆婆，然后就是坐月子、孩子成长过程中的点滴，能翻来覆去，从不同角度聊N遍，羊妈以前也是这样的人，不过现在已经看不下去了，呵呵。于是很久不参与这样的话题了，很无趣很没有意思，同时也删除了很多QQ群、微信群、QQ好友、微信好友，太分散精力了，又不能带来正能量的内容，还跟自己甚至不认识。有意无意就会去接触正能量的人，加强与这样朋友的沟通和交流，这是自然而然的行为。

在家庭中也是，摒除了外界很多分散精力的人和事，现在才真正开始爱先生，爱家庭，我想先生也能感受到这种变化，回报的也是先生对自己更加的爱护和体谅。

由于有了目标，任务，生活态度，自然而然就会去修正一些自己的坏习惯，因为影响到了目标任务的完成情况，阻碍了进程，降低了效率，影响了品质等等。

于是，开始戒酒，戒电视，戒小说，改善读书习惯……。