冥想季 沉淀 (20190819–20190825）

冥想季 沉淀  (20190819–20190825）

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没有记录就没有发生

没有反思的人生不值得过

我的三个标签:

1.二十岁男孩的妈妈

2.无限极(中国)有限公司高级经销商

3.易效能的终身践行者

90天践行目标：

杭州，汕头，山东4个市场的稳定

每天冥想，让冥想成为习惯

整理完3个空间（住处，梦想屋，工作室）

一，学习

1..本周继续朗读1本书片段：《掌控习惯》

2.樊登读书，反复听1本书《掌控习惯》！

3.阅读1本书籍《富爸爸，穷爸爸》

二，效能

1.继续使用iTimelogger记录时间，继续整理了页面！使用更方便了！

2.坚持打卡（冥想，日检视，运动，整理,阅读）冥想深入！继续记账，这个习惯将大大改变我的人生！继续泡脚！体会身体的变化！

3.每天使用几个工具：时间笔记，奇妙清单Ominifocus, 印象笔记，

《时间笔记》还是用得最多，每天做记录。

4.开启杭州31天的自我训练，并做记录（20190807-20190906）继续和儿子共同经历规律，自律的生活.晚上22:30睡觉，早上6:00起床,吃健康餐，游泳，健身操，冥想，泡脚……这周活动,应酬增加，很多节奏破坏，要尽快回到轨道上来.

三，事业:

1.工作点搬移，搬到更融入顾客的小区，举办2次活动，顾客积累速度快.要做更好的服务！

2.山东市场进一步跟进，学习杭州市场；

3.继续新人特训营二阶（20190810-20190830）

4.个人产品学习规律化

5.杭州市场取得成果，《培养你周边的领导人》

6.加强团队成员间的融合，力量一致，行动效率提升！

四，社交:

1.个人名单整理

2.小区名单积累

五，健康:

1.每天坚持冥想，静心；早，晚冥想，随时随地；

2.坚持运动，已圆满完成跟随潇洒姐练习100天，开始第2轮,第25天；开始21天平坦小腹训练到第2轮第17天，特别棒的塑身课程

3.要每天坚持游泳，扎扎实实训练自己（这周只游了1次）

4..让运动成为自己不可分割的一部分。

5.慢慢养成晚上22:30睡觉，早上5:30起床的习惯；一定要发扬！本周睡眠时间太晚

六，家庭

和儿子一起学习买菜，做饭，做营养餐！太棒了！

和儿子一起训练，每天必须做一件以上动脑子的事情！

全家人的互动

七，财富:

每天市场的拓展就是财富的积累；每天人脉的运用就是财富的积累。

真正开始记账，重拾阅读《富爸爸，穷爸爸》，开始思考资产和负债，开始财富积累！加油！

把店铺租出去！在实施中！

八，小确幸:

个人持续改变！

我体重健康保持；

樊登读书《掌控习惯》中说，牢牢把握住生活的一个好习惯的点，让好习惯叠加！我的好习惯在不断叠加！

下周（20190826-20190901）

1，继续良好的生活习惯，早睡早起，冥想，运动，吃健康餐，多喝水，提前准备……

2.持续产品学习，护肤品逐个攻破

3.山东市场带动基础动作

4.关注体重，关注身体

5.名单继续整理

6.目标达成,建立习惯体系，并在小团队带动实践

7.晨晨出国的有关手续进一步落实！

9.持续行动的能力

10.个人的有效生产力

11.生活继续有序而有趣

12.让好的生活习惯继续！

13.晨晨出国事物的准备！（思维，习惯，心理，物品）

14.小区运作总结文字化，预备第二个小区.

15.个人训练文字化，并做记录！

16.小区运作进入快速发展期，人员沟通，名单整理，流程记录，结果跟进！

欧姐继续加油！