家有相貌平庸的孩子，如何养育得自信满满？
一位小朋友从幼儿园回到家，闷闷不乐，妈妈困惑问怎么回事，小男孩很委屈：“跑步的时候，老师说我不需要用嘴巴呼吸，因为我的鼻子像烟囱……下课后，有几个小朋友笑着喊我‘烟囱哥’，小玛还画了一个脸上插两条烟囱的人，她说那个人就是我……
“妈妈，为什么我这么丑？所有人都笑我……”晚上睡觉时，小男孩悄悄地往鼻子上贴了一张小花朵的贴纸。妈妈看了虽然觉得可笑，但也很难过。明显地，孩子因为被嘲讽相貌丑而很受伤。
这是最近一位妈妈的求助。相貌平庸，对孩子意味着什么？
▶孩子的美丑概念，什么时候出现？
宝宝们1岁内，当他们看着镜子里的自己时，会觉得镜子内的是别人，而不是自己，所以更不会觉得镜子里的样貌是自己的样貌。就像童话故事里的孔雀跟河面映出的自己斗艳。
到宝宝们1，2岁时，他们开始对镜子里的自己感觉“警惕”，他们不确定镜子里的那个人是不是自己。
到他们2，3岁时，他们清晰地知道，“嗯，那个家伙是我”，这时，孩子们开始爱上照镜子，他们的审美敏感期也开始了。小朋友可能开始爱穿漂亮衣服，女孩子或许爱戴头饰。如果妈妈平时化妆，孩子可能也会模仿妈妈化妆，有时甚至会为一条裤子与妈妈争执得死去活来，比如一位小女娃一定要穿新买的粉色裤袜回幼儿园而不是园服。这时，无论孩子样貌美丑都爱美。
到孩子8岁后，他们才有能力客观地判断自己是美是丑，他人的容貌是美的还是丑的。如果孩子长得丑或相貌平庸，可能会带来一些生活和心理上的影响。
相貌平庸的孩子，会吃亏吗？
▶逃不掉的成长“偏见”
一个人相貌的美丑，在不同的时代甚至不同的地区，有不同的判断标准。这好比非洲一些地区觉得胖比瘦美，西方一些地方觉得大嘴巴、厚嘴唇更美那样。所以我们绝不能说某个孩子不符合我们的审美标准就觉得孩子丑，可是，孩子会受到大众审美标准带来的态度和做法的影响。虽然有时不明显，孩子却常常能敏感地觉察到。
有个词叫“首因效应”。孩子们从出生后，就与这个词“形影不离”了：
在医院的新生儿室，护士们被发现会对相貌漂亮的婴儿安抚得更频繁一些；
大街上，人们会对相貌漂亮的孩子多看几眼；
幼儿园里，相貌漂亮的小朋友，会被老师关心得更多；
稍大后，这些相貌漂亮的小朋友会更容易被挑选为班长或组长……
相比之下，相貌丑的孩子常常会被人无意识地“嫌弃”，甚至还会因为孩子相貌长得不好，而被下意识地认为孩子可能会比较愚笨或品行不好。
即使像孔子这样的圣人，也曾经犯了“首因效应”的错误。据说，孔子有一个弟子叫宰予，另一个弟子叫子羽。孔子一开始很喜欢宰予、厌恶子羽，因为宰予长得好看，而子羽丑陋（孔子自己也长得丑，丑人何必为难丑人？）后来，孔子才发现错看了子羽，因为子羽勤奋好学，待人仁厚，而宰予只是“空有一副好皮囊”，道德也不好。
虽然我们知道，人不可貌相，但人们常常甩不掉“首因效应”的偏见，所以孩子们相貌平庸，难免受到这样的社会偏见的影响。
▶自卑感种子悄悄萌芽
审美标准影响了所有人的看法，也包括孩子。当孩子发现自己长得不够美时，自卑感便悄悄萌芽了。正如著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所言，“生理缺陷”常常会给人带来自卑，包括不美的相貌。
生物学家们常常说，人不应该为一堆皮肤、肌肉和骨头垒成的脸蛋自卑，因为所有人的成分都是一样的，老了就会一样丑。可是，孩子的成长是在群体中完成的，所以一定会受到“相貌标签”的影响。当孩子发现自己不如别人那么美好时，便会带来心理上的负担。
小奥巴马童年时备受“相貌标签”的伤害。因为他小时候长得不好看，皮肤黑，还是一个小胖墩，常常被其他小朋友嘲笑。有一次，他被嘲笑像碳一样黑时，他悲伤地跑回家找妈妈要香皂，因为他想把自己的黑皮肤洗白，就能像白人妈妈那样白。不优秀的相貌会影响孩子的自信是普遍存在的。
▶孩子相貌平庸，父母如何做，才能养育从小自信满满的孩子？
人如果试图改变他人的看法，带来的一定是痛苦和愤怒。所以，最好的做法便是改变自己。当孩子感觉自己相貌平庸，并且已经受到自卑的影响时，父母要帮孩子找到一个让他们足以引以为傲的优点，才能弥补相貌平庸带来的自卑影响，恢复自信。心理学上，有个名词叫“心理补偿”，即当孩子在某方面丢失自信时，需要在别的方面找到自信，才能恢复孩子的自信，重获快乐、积极成长。
童话大王安徒生小时候不仅家境贫穷，还相貌丑陋，不爱与其他小朋友接触，还曾经被人嘲笑长得像女人，安徒生一度很自卑。后来，他发现自己爱上写童话故事，慢慢地，他的童话故事也受到欢迎，还受到皇室的高度赞扬，自信就慢慢建立了。后来还常常到书店故意让人“撞见”，看是否有人认出他。童话故事《丑小鸭》，便是安徒生对自己人生的真实写照，自卑的丑小鸭找到自信后，转变为美丽自信的天鹅。
突然想起了一句“奇句”，是这样说的：相貌好学习差，叫“貌霸”；相貌差学习好，叫“学霸”；相貌好学习好，叫“命霸”；相貌差学习差，只能是“霉霸”。
所以，当你发现孩子在某个方面丢了自信，赶紧在其他方面帮孩子找到自信吧。对孩子未来的人生自信，很重要！当孩子收获了自信和优秀，便是相貌偏见消失的时刻！
关键字：相貌偏见、成长环境、幼儿心理、亲子育儿、早期教育
幼儿说，（亲子）心理咨询师黄杏贞，学习幼儿心理研究和知识，分享科学、有趣、实用、有价值的育儿心得。